Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Com Catupiry?

1 Porçoes Frango Com Catupiry tem 54 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Com Catupiry?

O frango com catupiry é uma receita prática e muito saborosa que agrada a muitos paladares. Além disso, é uma opção mais saudável do que outras receitas que utilizam bastante óleo e açúcar. A porção de frango com catupiry de 54 calorias é uma ótima escolha para quem quer manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor.

O frango é uma ótima fonte de proteína magra, fundamental para a manutenção da massa muscular e para a recuperação de tecidos. Além disso, o frango é rico em vitaminas do complexo B, que ajudam a fortalecer o sistema nervoso e a manter a saúde da pele e do cabelo. Ao utilizar o catupiry na receita, é possível adicionar um pouco de gordura saudável e sabor extra.

O catupiry é um queijo cremoso de origem brasileira, feito à base de requeijão e creme de leite. É uma opção mais suave e menos gordurosa do que outros queijos cremosos, como o cream cheese. Além disso, o catupiry é uma fonte de cálcio, mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes.

A porção de frango com catupiry de 54 calorias oferece uma boa dose de proteína e gordura saudável, além de poucas calorias. Isso faz com que seja uma opção interessante para quem quer perder peso ou manter a forma sem abrir mão de refeições saborosas. Vale lembrar que, para obter os benefícios nutricionais do frango com catupiry, é importante controlar o tamanho da porção e combinar a receita com outros alimentos saudáveis.

Uma sugestão é combinar a porção de frango com catupiry com uma salada de folhas verdes e tomate. Dessa forma, é possível adicionar mais fibras, vitaminas e minerais à refeição. Outra opção é adicionar legumes como abobrinha e cenoura ao prato, aumentando ainda mais o teor de nutrientes.

É importante lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, a porção de frango com catupiry de 54 calorias não deve substituir outras refeições importantes, como o café da manhã e o almoço. O ideal é preparar a receita como um jantar leve ou deixar como opção para um lanche no meio da tarde. Isso ajuda a manter a energia ao longo do dia e evita a ingestão excessiva de calorias.

Por fim, é importante lembrar que, além de ter uma alimentação equilibrada, é fundamental praticar atividades físicas regulares para manter uma vida saudável. A combinação de uma alimentação balanceada com exercícios físicos é a melhor forma de prevenir uma série de doenças e manter o bem-estar do corpo e da mente. A porção de frango com catupiry de 54 calorias pode ser uma opção interessante para quem busca uma vida mais saudável, mas sempre acompanhada de uma alimentação variada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Com Catupiry

UnidadeValor
Calorias (kcal)54 kcal
Gordura (g)3.11 g
Carboidratos (g)1.58 g
Proteína (g)4.86 g

Quebra de calorias: 33% gordura, 17% carboidratos, 51% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Com Catupiry?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Com Catupiry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Com Catupiry. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Com Catupiry contém 54 calorias. 1 Porçoes Frango Com Catupiry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Com Catupiry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Com Catupiry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Com Catupiry não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Com Catupiry?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Com Catupiry produtos contendo 54 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Com Catupiry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 54 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 9 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 54 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Com Catupiry estão listados abaixo.


 

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