O frango na mostarda é uma opção de refeição deliciosa e saudável para aqueles que procuram por um prato saboroso, mas que não querem comprometer sua saúde. Com apenas 266 calorias por porção, é uma ótima opção para pessoas que estão de dieta mas que ainda querem aproveitar refeições saborosas para manter a motivação no processo de perda de peso.
A mostarda é um ingrediente que agrega sabor e benefícios à saúde. É rica em antioxidantes que ajudam a combater o câncer e o envelhecimento precoce, além de ser uma das melhores fontes de selênio, um mineral que ajuda a prevenir doenças do coração e câncer.
O frango, por sua vez, é uma excelente fonte de proteína, fornecendo ao corpo a energia e os nutrientes essenciais necessários para manter-se forte e saudável. Quando combinados com a mostarda, o frango torna-se um prato nutritivo e saboroso.
Uma porção de frango na mostarda contém apenas 266 calorias, o que é uma quantidade baixa quando comparada com outras opções de refeições. Portanto, pode ser uma ótima opção para pessoas que buscam uma dieta com baixas calorias.
Além disso, o frango na mostarda não contém carboidratos, sendo uma excelente opção para aqueles que procuram um prato com pouco carboidrato. A proteína do frango ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo e a evitar a fome excessiva, o que pode ajudar as pessoas a atingirem suas metas de perda de peso.
Porém, é importante lembrar que a escolha do tipo de frango e da mostarda pode influenciar a quantidade de calorias presentes na refeição. Portanto, é recomendado optar por frango sem pele e sem gordura, além de escolher uma mostarda natural e sem açúcar para manter o prato saudável e com baixas calorias.
Em resumo, o frango na mostarda é uma ótima opção de refeição saudável e saborosa para aqueles que buscam opções nutritivas e com poucas calorias. A combinação de frango e mostarda é uma fonte rica em proteínas e antioxidantes, além de fornecer energia e nutrientes essenciais para manter o corpo saudável e fortalecido. Opte por frango sem pele e sem gordura e por mostarda natural e sem açúcar para manter o prato light e mais saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 266 kcal |
Gordura (g) | 14.02 g |
Carboidratos (g) | 3.73 g |
Proteína (g) | 53.84 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 5% carboidratos, 75% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA é 266 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA?
Você consumiu 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA produto com 266 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes FRANDO NA MOSTARDA está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 266 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 266 calorias.
- 44 MinuAndar
- 20 Minu Corre
- 38 Minu Ciclo
- 26 Minu Nadar
* Você queimará 266 calorias depois de praticar um dos esportes acima.