Sejamos realistas, a sopa de couve-flor não é a favorita de todos, mas você talvez precise reconsiderar. O creme de couve-flor com frango é uma opção deliciosa, saudável e satisfatória. Uma porção de 350g possui apenas 275 calorias e é rica em nutrientes.
A couve-flor é um vegetal crucífero, repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, possui baixo teor de carboidratos e é uma fonte de fibra alimentar. O frango, por sua vez, é rico em proteínas, fazendo do creme de couve-flor com frango uma refeição completa e balanceada.
O creme de couve-flor com frango é uma ótima opção de jantar, por ser uma refeição leve, que não te deixará com a sensação de inchaço ou pesar no estômago. É uma iguaria que os amantes de sopas e caldos não podem perder!
Além disso, o creme de couve-flor com frango é muito fácil de fazer, poupando tempo e dando a opção de ter uma refeição caseira e fresca. É uma opção ideal para quem segue uma dieta balanceada ou para pessoas que querem se cuidar e garantir uma alimentação saudável.
O creme de couve-flor com frango pode ser uma ótima opção para quem quer uma refeição rápida, sem abrir mão dos nutrientes importantes para a saúde. Este prato é perfeito para quem quer uma opção prática e saudável, sem precisar de muito tempo ou dinheiro. É uma ótima opção para os dias frios e para quem quer se nutrir sem precisar gastar muito.
Acredite ou não, o creme de couve-flor com frango pode ser a solução para diversas situações em que você precisa de uma refeição rápida e saudável. É uma refeição para ter sempre à mão quando tiver uma tarde apressada ou um jantar tarde da noite. Além disso, é uma opção perfeita para manter uma dieta saudável sem gastar muito.
Incluir o creme de couve-flor com frango na sua dieta é uma ótima maneira de se alimentar sem ser privado de sabores deliciosos. Além disso, é uma ótima opção para variar a dieta e apostar em uma alimentação saudável.
Agora que você sabe mais sobre o benefício do creme de couve-flor com frango, esperamos que possa experimentar e desfrutar dos benefícios que essa iguaria oferece. Anote a receita e acrescente a sua lista de refeições saudáveis!
Valores Nutricionais de 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 275 kcal |
Gordura (g) | 12 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 28 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 20% carboidratos, 41% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango é 275 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango?
Você consumiu 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango produto com 275 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (350 g) Creme de Couve-Flor com Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 275 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 275 calorias.
- 45 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 39 Minu Ciclo
- 27 Minu Nadar
* Você queimará 275 calorias depois de praticar um dos esportes acima.