A crepioca é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixas calorias. Paulinha Fit é uma marca que oferece porções de crepioca, com apenas 192 calorias cada, além de serem ricas em nutrientes e, assim, uma ótima escolha para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.
A crepioca, para quem não sabe, é uma mistura de ovo com goma tapioca, ideal para quem busca uma opção sem glúten. Essa mistura é bastante versátil e pode ser recheada com diversos ingredientes, como queijo, peito de peru, tomate e outras opções saudáveis.
A porção de crepioca Paulinha Fit é uma excelente escolha para quem precisa de um café da manhã prático e rápido, mas não quer abrir mão dos nutrientes e da qualidade na alimentação. Com apenas 192 calorias, é possível se sentir satisfeito e energizado para começar o dia sem culpa.
Além disso, a crepioca é rica em aminoácidos, especialmente o triptofano, que é responsável por aumentar a produção de serotonina, hormônio que promove a sensação de bem-estar e felicidade. Isso faz com que a crepioca seja uma opção ideal para quem precisa de um alimento que traga saciedade e promova a sensação de satisfação por mais tempo.
A porção de crepioca Paulinha Fit também é rica em fibras, que são importantes para o bom funcionamento do intestino e para a saúde geral do organismo. Além disso, a crepioca pode ser uma opção para quem precisa de uma fonte de carboidratos de qualidade, especialmente para quem pratica atividades físicas e precisa de energia para o treino.
Por fim, é importante destacar que a crepioca é uma opção bastante versátil e pode ser incluída em diversas refeições ao longo do dia. Ela pode ser servida como uma espécie de lanche, mas também é possível combinar com outros ingredientes para criar um prato mais completo e nutritivo.
Em resumo, a porção de crepioca Paulinha Fit é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixas calorias. Rica em nutrientes e com diversas opções de recheio, ela pode ser uma ótima opção para quem quer cuidar da saúde e manter a forma de maneira saudável e saborosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 192 kcal |
Gordura (g) | 6.88 g |
Carboidratos (g) | 25.02 g |
Proteína (g) | 7.48 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 64% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit contém 192 calorias. 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit?
Você consumiu 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit produtos contendo 192 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Crepioca Paulinha Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 192 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 32 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 192 calorias depois de praticar um dos esportes acima.