O creme de pera é uma sobremesa deliciosa e levinha, perfeita para aqueles dias em que queremos algo doce, mas não queremos exagerar no açúcar e nas calorias. E a receita da Andrea Henrique é ainda mais especial, pois é fácil de fazer e tem apenas 192 calorias por porção.

Para começar, vamos falar um pouco sobre as peras. Essa fruta é uma excelente fonte de fibras e vitaminas, especialmente a vitamina C e a vitamina K. Além disso, as peras são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que ajudam a prevenir diversas doenças, como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares.

A receita da Andrea Henrique é bem simples e requer apenas alguns ingredientes básicos: peras, leite desnatado, adoçante culinário e essência de baunilha. Basta cozinhar as peras com um pouco de água e depois liquidificar com o leite, o adoçante e a essência. Depois é só levar à geladeira por algumas horas e servir geladinho.

O creme de pera da Andrea Henrique é uma ótima opção para quem está fazendo dieta ou acompanhando a ingestão de calorias. Com apenas 192 calorias por porção, essa sobremesa pode ser consumida sem culpa e sem prejudicar a sua alimentação saudável.

Além disso, essa receita também é uma boa pedida para quem tem algum tipo de restrição alimentar, como intolerância à lactose ou diabetes. Substituindo o leite por uma opção sem lactose e o adoçante por uma opção sem açúcar, é possível adaptar a receita para várias necessidades.

Outra vantagem do creme de pera da Andrea Henrique é a praticidade. Não é preciso ter muitos ingredientes em casa ou passar horas na cozinha para preparar essa sobremesa. Em poucos minutos, é possível ter um doce saudável e gostoso para servir para a família ou os amigos.

Por fim, vale ressaltar que essa receita é totalmente compatível com uma alimentação equilibrada e saudável. Os ingredientes são todos naturais e nutritivos e não há adição de açúcar nem de gorduras ruins. Portanto, pode se jogar no creme de pera da Andrea Henrique sem medo de ser feliz!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique contém 192 calorias. 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique?

Você consumiu 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique produtos contendo 192 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 192 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Creme De Pera Da Andrea Henrique estão listados abaixo.