As porções de cookie de aveia com geleia de morango são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanchinho rápido e nutritivo. Com apenas 97 calorias por porção, esses cookies são perfeitos para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e controlar a ingestão de calorias.
Os cookies de aveia são conhecidos por serem uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. Além disso, a geleia de morango confere um sabor doce e saboroso aos cookies, sem adição de açúcares refinados.
O processo de preparo desses cookies é muito simples e fácil. A receita leva apenas alguns ingredientes básicos, como farinha de aveia, açúcar mascavo, manteiga e geleia de morango. Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e moldar os cookies em formato de bolinhas, que serão assados no forno até dourar.
Uma das principais vantagens desses cookies é que eles são muito versáteis. Eles podem ser consumidos a qualquer hora do dia, seja como um lanche da tarde, um pré-treino ou até mesmo como uma sobremesa saudável. Além disso, eles são uma excelente alternativa para quem precisa controlar a ingestão de açúcares e gorduras.
É importante ressaltar que, embora esses cookies sejam uma opção saudável, é preciso consumi-los com moderação. Mesmo sendo baixos em calorias, eles ainda contêm açúcar e gordura, o que pode comprometer uma dieta saudável se ingeridos em excesso.
Por fim, as porções de cookie de aveia com geleia de morango são uma ótima opção para quem deseja uma alimentação equilibrada e saudável. Com seu sabor doce e nutritivo, esses cookies são perfeitos para quem quer algo gostoso e ao mesmo tempo nutritivo. Seja para um lanche rápido ou para uma sobremesa saudável, estas porções de cookie são uma opção que combina baixo teor calórico com alto teor nutricional.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 97 kcal |
Gordura (g) | 3.70 g |
Carboidratos (g) | 14.74 g |
Proteína (g) | 1.44 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 74% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) contém 97 calorias. 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela)?
Você consumiu 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cookie De Aveia Com Geleia De Morango (Bela) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 97 calorias depois de praticar um dos esportes acima.