![Quantas calorias em 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/4-quadradinhos-25-g-chocolate-negresco.jpg)
Você é apaixonado por chocolate? E por biscoitos Negresco? Então, essa é a combinação perfeita para você que não abre mão de um docinho. Os quadradinhos de chocolate Negresco são deliciosos e podem ser consumidos a qualquer hora do dia.
Cada quadradinho de chocolate Negresco possui 25g e contém 136 calorias. Mas não se preocupe, desde que consumido com moderação, ele não prejudica a saúde e pode ser uma boa opção para matar aquela vontade de doce durante o dia.
Os chocolates são produtos compostos por diversos ingredientes e nutrientes, tais como açúcares, gorduras, carboidratos e minerais. E, quando consumidos com moderação, podem trazer benefícios para o organismo.
O chocolate, além de proporcionar sensação de prazer e bem-estar, é também rico em flavonoides, substâncias presentes nas plantas que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Os flavonoides auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, no controle da pressão arterial, na melhora do fluxo sanguíneo cerebral e no fortalecimento do sistema imunológico.
O biscoito Negresco, por sua vez, é uma opção de biscoito recheado com creme de chocolate que agrada a muitos paladares. E a combinação dele com o chocolate cria um sabor irresistível.
Mas, como tudo na vida, é preciso ter moderação no consumo. O excesso de gordura e açúcar pode levar ao ganho de peso e aumentar os riscos de doenças relacionadas à alimentação. A recomendação é consumir um quadradinho de cada vez, ou dividir com alguém.
E para aqueles que buscam opções menos calóricas, existem outras opções no mercado, como os chocolates amargos e com maior teor de cacau, e os biscoitos integrais, que possuem menos gordura e açúcar.
Enfim, os quadradinhos de chocolate Negresco são uma opção deliciosa para aqueles amantes de chocolate e biscoito. Mas, como dito anteriormente, é preciso ter moderação no consumo para que o prazer de saborear essa delícia não prejudique a saúde.
E você, já experimentou essa combinação de sabor? Conta pra gente nos comentários!
Valores Nutricionais de 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 7.8 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 44% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco. Como você pode ver no topo, o produto 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco contém 136 calorias. 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco?
Você consumiu 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 quadradinhos (25 g) Chocolate Negresco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.