Se você está procurando um snack saudável e saboroso, as chips de abobrinha podem ser a escolha perfeita para você. Com apenas 68 calorias em uma porção, você pode aproveitar o sabor e a satisfação de um snack sem culpa. Além disso, a abobrinha é um alimento rico em nutrientes que pode fornecer benefícios para a saúde, então você pode se sentir bem em comer este delicioso aperitivo.
Uma das grandes vantagens das chips de abobrinha é que elas são extremamente fáceis de fazer. Tudo que você precisa é de algumas abobrinhas frescas, um pouco de óleo e temperos da sua escolha. Você pode escolher assar ou fritar as chips de abobrinha, dependendo do seu gosto e de como você deseja prepará-las.
Além de ser fácil de preparar, as chips de abobrinha são uma opção versátil para lanches ou aperitivos. Você pode temperá-las com sal e pimenta, ou adicionar ervas e especiarias para dar um toque extra de sabor. Além disso, você pode experimentar diferentes tipos de molhos para mergulhar suas chips de abobrinha, adequando-as exatamente ao seu gosto pessoal.
Mas as chips de abobrinha não são apenas saborosas, elas são também uma opção saudável para lanches. A abobrinha contém uma variedade de vitaminas e minerais importantes, como vitamina C, vitamina B6, potássio e magnésio, além de ser rico em antioxidantes. Comer mais alimentos vegetais como a abobrinha pode ajudar a melhorar a saúde geral e reduzir o risco de várias doenças.
Outra vantagem das chips de abobrinha é que elas podem ser uma opção de lanche para quem segue uma dieta específica. Por ser uma opção vegana, as chips de abobrinha são compatíveis com dietas vegetarianas e veganas, além de ser uma opção sem glúten para aqueles que têm intolerância ou alergia a este ingrediente.
Então, se você está procurando uma opção de lanche saudável e saborosa, as chips de abobrinha são uma ótima opção. Com apenas 68 calorias por porção, você pode saciar sua fome sem culpa. Além disso, as chips de abobrinha são versáteis e fáceis de preparar, então você pode personalizá-las exatamente de acordo com o seu gosto pessoal.
Por fim, vale lembrar que a abobrinha é um alimento rico em nutrientes que pode fornecer benefícios para a saúde. Por isso, incluir esse vegetal em sua dieta pode ser uma boa escolha para uma alimentação equilibrada e uma vida mais saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Chips De Abobrinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 2.90 g |
Carboidratos (g) | 7.90 g |
Proteína (g) | 2.60 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 59% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chips De Abobrinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Chips De Abobrinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Chips De Abobrinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Chips De Abobrinha contém 68 calorias. 1 Porçoes Chips De Abobrinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Chips De Abobrinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Chips De Abobrinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Chips De Abobrinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chips De Abobrinha?
Você consumiu 1 Porçoes Chips De Abobrinha produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chips De Abobrinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.