A calda de maracujá é uma delícia! Além disso, ela é uma ótima opção para a sobremesa, já que possui apenas 36 calorias por porção. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre a calda de maracujá e seus benefícios para a saúde, além de ensinar como prepará-la em casa.

O maracujá é uma fruta extremamente nutritiva, rica em vitaminas A, C, B e minerais, como cálcio, ferro e fósforo. Além disso, ela é rica em antioxidantes e flavonoides, substâncias importantes para prevenir o envelhecimento precoce e problemas de saúde, como doenças do coração e câncer.

A calda de maracujá pode ser usada em diversas sobremesas, desde um simples sorvete até um sofisticado bolo. Para preparar, basta bater no liquidificador a polpa do maracujá com açúcar, água e levar ao fogo baixo até engrossar.

Mas o que torna esta sobremesa tão saudável é o fato de que as calorias presentes no maracujá são extremamente baixas. Além disso, trata-se de uma opção de sobremesa sem lactose, sem glúten e sem gorduras saturadas, o que significa que pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares.

Uma outra vantagem da calda de maracujá é que ela apresenta propriedades calmantes e ajuda a reduzir a ansiedade. O maracujá contém uma substância chamada passiflorina, que atua no sistema nervoso central e ajuda a relaxar e a dormir melhor.

Outro benefício incrível da calda de maracujá é que ela ajuda a regular o intestino. A fruta é rica em fibras, que ajudam a manter o trânsito intestinal em ordem e a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.

Para quem está em busca de uma sobremesa saudável e de baixo teor calórico, a calda de maracujá é uma opção excelente. Além de ser deliciosa, ela apresenta inúmeros benefícios para a saúde e pode ser consumida sem culpa.

Portanto, junte-se à tendência de adicionar mais alimentos saudáveis às suas receitas e surpreenda seus amigos e familiares com uma sobremesa incrível de calda de maracujá. Se você ainda não experimentou, não sabe o que está perdendo!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Calda De Maracujá?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Calda De Maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Calda De Maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Calda De Maracujá contém 36 calorias. 1 Porçoes Calda De Maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Calda De Maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Calda De Maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Calda De Maracujá não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Calda De Maracujá?

Você consumiu 1 Porçoes Calda De Maracujá produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Calda De Maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Calda De Maracujá estão listados abaixo.