Se você é um amante de sobremesas, com certeza já experimentou ou, pelo menos, já ouviu falar da calda de laranja. Essa delícia é uma excelente opção para acrescentar sabor a diversas receitas e pode ser usada em bolos, tortas, pudins, panquecas e muito mais. Além disso, a calda de laranja é muito fácil de fazer e possui somente 38 calorias por porção, o que a torna uma opção leve e saudável.
A laranja é uma fruta rica em vitamina C e outros nutrientes importantes, como fibras e antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce. Por isso, acrescentar a calda de laranja em suas sobremesas não somente dá um sabor delicioso, mas também traz benefícios à sua saúde.
Para preparar a calda, é necessário apenas alguns ingredientes comuns, como laranjas, açúcar e água. É possível variar o sabor adicionando outros ingredientes, como cravo ou canela. Aprender a fazer a calda de laranja é fácil e rápido, e você pode criar um novo prato em minutos!
Uma das receitas que mais combinam com a calda de laranja é o bolo simples. Para adicioná-la, basta furar a superfície do bolo com um palito e despejar por cima a calda de laranja. Essa receita simples pode ser transformada em uma sobremesa sofisticada com o acréscimo de alguns morangos ou raspas de chocolate por cima.
Outra opção é utilizar a calda de laranja em tortas e pudins. Por exemplo, a torta de ricota é uma ótima aposta, sobretudo para quem deseja um toque gourmet. A ricota e a laranja formam uma combinação deliciosa e equilibrada, além de ser mais leve do que as tortas tradicionais de chocolate ou creme.
Panquecas também são uma ótima opção para o café da manhã ou brunch, e a calda de laranja dá um toque refrescante e saboroso às panquecas. Basta adicionar um pouco de calda por cima e pronto!
Além disso, a calda de laranja pode ser usada para saladas e entradas. Ela pode ser utilizada em saladas de frutas, adicionando um sabor único e uma aparência sofisticada. E ela também pode ser utilizada como molho para saladas verdes ou queijos.
A inclusão da calda de laranja na alimentação ajuda a variar o cardápio, deixando-o muito mais saudável e delicioso. Para prepará-la, basta seguir a receita simples e experimentar diferentes combinações de sabores. A preparação é rápida e fácil e, em muito pouco tempo, é possível desfrutar dessa sobremesa deliciosa e benéfica para a saúde!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Calda De Laranja
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 0.30 g |
Carboidratos (g) | 7.80 g |
Proteína (g) | 0.35 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 92% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Calda De Laranja?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Calda De Laranja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Calda De Laranja. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Calda De Laranja contém 38 calorias. 1 Porçoes Calda De Laranja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Calda De Laranja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Calda De Laranja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Calda De Laranja não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Calda De Laranja?
Você consumiu 1 Porçoes Calda De Laranja produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Calda De Laranja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.