Os bombons Suflair são conhecidos por sua textura aerada e saboroso recheio de chocolate ao leite. Cada unidade desses deliciosos bombons pesa cerca de 10g e contém cerca de 55 calorias. Para quem gosta de um docinho, mas não quer comprometer sua dieta, essa pode ser uma opção interessante.
A textura leve e aerada dos bombons Suflair é conseguida através de um processo de fabricação que envolve a adição de ar na mistura de chocolate. Isso faz com que o volume do doce aumente sem a necessidade de mais ingredientes, o que torna o bombom menos calórico por porção.
Ao contrário de outros doces mais calóricos, os bombons Suflair podem ser consumidos sem culpa, desde que em porções moderadas. Uma única unidade de 10g contém apenas 55 calorias, o que é equivalente a cerca de 2-3 minutos de caminhada leve. Portanto, é possível incluir esse doce na dieta sem comprometer o equilíbrio nutricional.
Além de ser uma opção menos calórica, os bombons Suflair também podem ser uma alternativa mais saudável para quem quer saciar a vontade de comer doce. Ao contrário de outros bombons que contém mais açúcar e gordura, os Suflair têm uma quantidade menor desses componentes.
Para quem está em uma dieta restritiva, como uma dieta low carb ou cetogênica, os bombons Suflair podem ser consumidos com moderação. Apesar de conter açúcar, a quantidade de carboidratos é relativamente baixa por porção.
Por ser um doce de fácil acesso, os bombons Suflair também podem ser uma opção conveniente para quem precisa levar um lanchinho para o trabalho ou escola. A embalagem individual facilita o controle das porções e evita o consumo excessivo.
Apesar de ser uma opção mais saudável do que outros bombons, é importante lembrar que os Suflair ainda são um alimento calórico. Por isso, é recomendável consumi-los com moderação e incluí-los em uma dieta equilibrada e saudável, juntamente com outros alimentos nutritivos.
Em resumo, os bombons Suflair são uma opção doce e saborosa para quem quer saciar a vontade de comer doce sem comprometer sua dieta. Com apenas 55 calorias por unidade de 10g, eles são menos calóricos do que outros doces similares e podem ser uma alternativa mais saudável. Lembre-se de consumi-los com moderação e equilíbrio, sempre em conjunto com uma dieta balanceada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 55 kcal |
Gordura (g) | 3.3 g |
Carboidratos (g) | 5.3 g |
Proteína (g) | 0.8 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 39% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g). Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) contém 55 calorias. 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g)?
Você consumiu 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) produtos contendo 55 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (10 g) Bombom Suflair (13g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 55 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 55 calorias depois de praticar um dos esportes acima.