A Iso Clean Protein é uma proteína do soro do leite altamente concentrada que possui diversos benefícios para quem pratica atividades físicas ou busca melhorar sua alimentação diária. Com apenas uma porção de 25g, é possível obter 101 calorias de proteína pura, livre de carboidratos, gorduras e lactose.
Um dos principais benefícios da Iso Clean Protein é a sua rápida absorção pelo organismo, o que a torna ideal para ser consumida antes e depois dos treinos. Isso ocorre porque a proteína do soro do leite é uma fonte de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), que ajudam na recuperação muscular e na reconstrução dos tecidos danificados durante os exercícios físicos.
Outra grande vantagem da Iso Clean Protein é a sua composição de alta qualidade. Como é um produto concentrado de proteína, cada porção contém mais de 90% de proteína pura e, por isso, é ideal para ajudar a construir músculos e manter uma dieta saudável. Além disso, ela é livre de conservantes artificiais e adoçantes, o que a torna mais saudável e natural do que muitas outras opções de proteína disponíveis no mercado.
Para quem busca emagrecer ou manter o peso sob controle, a Iso Clean Protein também é uma excelente escolha. A proteína do soro do leite é conhecida por aumentar a saciedade e reduzir a fome, o que pode ajudar na perda de peso. Além disso, ela é de fácil digestão, o que ajuda a evitar a sensação de inchaço e desconforto abdominal que pode ocorrer com outras fontes de proteína.
Outro ponto positivo da Iso Clean Protein é a sua versatilidade na hora de consumir. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, desde shakes e smoothies até bolos e panquecas. Isso torna mais fácil incluir proteína de qualidade na dieta sem ter que fazer grandes mudanças nos hábitos alimentares.
É importante lembrar que a Iso Clean Protein não é um substituto para as refeições principais, mas sim um complemento para ajudar a atingir as necessidades diárias de proteína. É sempre recomendado que se consulte um nutricionista antes de iniciar o consumo de suplementos alimentares.
Em resumo, a Iso Clean Protein é uma opção de proteína pura, saudável e de alta qualidade que ajuda a construir músculos, recuperar o corpo após atividades físicas e manter uma alimentação saudável. Com apenas uma porção de 25g é possível obter 101 calorias desses benefícios, tornando-a uma escolha econômica e prática para quem busca melhorar a sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Iso Clean Protein
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 101 kcal |
Gordura (g) | 0.5 g |
Carboidratos (g) | 1.2 g |
Proteína (g) | 23 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 5% carboidratos, 91% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Iso Clean Protein?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Iso Clean Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Iso Clean Protein. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Iso Clean Protein contém 101 calorias. 1 porção (25 g) Iso Clean Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Iso Clean Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Iso Clean Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Iso Clean Protein não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Iso Clean Protein?
Você consumiu 1 porção (25 g) Iso Clean Protein produtos contendo 101 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Iso Clean Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 101 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 101 calorias depois de praticar um dos esportes acima.