A broa cremosa é um alimento típico da gastronomia brasileira, que tem feito muito sucesso entre os amantes da culinária. Essa deliciosa iguaria, que fica pronta em pouco tempo, é um verdadeiro hino à gastronomia nacional, oferecendo uma pausa saborosa e nutritiva para qualquer hora do dia.
Com apenas 222 calorias por porção, a broa cremosa é uma opção ideal para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável. Quando combinada com outros alimentos nutritivos, como frutas e verduras, ela pode ajudar a manter o organismo em pleno funcionamento, fornecendo energia e nutrientes para o corpo.
Ademais, a broa cremosa é rica em carboidratos complexos, que são essenciais para a saúde cerebral e para a manutenção do sistema nervoso central. Além disso, ela contém uma boa quantidade de fibras, que auxiliam na digestão e previnem problemas gastrointestinais.
Outro ponto positivo da broa cremosa é que ela é fácil de ser preparada e pode ser consumida em diferentes ocasiões. Seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo durante uma refeição principal, ela pode ser uma opção nutritiva e saborosa.
Para aqueles que desejam explorar ainda mais os benefícios da broa cremosa, é possível adicioná-la a receitas mais elaboradas, como tortas, bolos e até mesmo panquecas. Isso vai aumentar a variedade de opções e ajudar a manter a dieta sempre balanceada.
No entanto, é importante lembrar que, como qualquer alimento, a broa cremosa deve ser consumida com moderação. O excesso pode causar ganho de peso e outros problemas de saúde, como diabetes e hipertensão.
Por fim, é importante destacar que a broa cremosa é uma deliciosa opção para quem busca uma alimentação balanceada e saudável. Com baixo teor calórico e uma série de nutrientes importantes para a saúde, ela pode ser o complemento ideal para qualquer dieta. Por isso, que tal experimentá-la hoje mesmo e se deliciar com essa iguaria tão saborosa?
Valores Nutricionais de 1 Porçoes BROA CREMOSA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 222 kcal |
Gordura (g) | 13.48 g |
Carboidratos (g) | 20.36 g |
Proteína (g) | 5.00 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 52% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BROA CREMOSA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BROA CREMOSA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BROA CREMOSA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BROA CREMOSA contém 222 calorias. 1 Porçoes BROA CREMOSA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BROA CREMOSA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BROA CREMOSA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BROA CREMOSA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BROA CREMOSA?
Você consumiu 1 Porçoes BROA CREMOSA produtos contendo 222 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BROA CREMOSA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 222 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 31 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 222 calorias depois de praticar um dos esportes acima.