Se você é apaixonado por doces, mas está fazendo dieta, uma ótima opção é o bombom Prestígio fit, que possui apenas 64 calorias por porção. E o melhor de tudo: ele é delicioso e fácil de preparar!

O bombom Prestígio é um clássico da confeitaria brasileira, mas a versão tradicional é muito calórica. No entanto, é possível adaptar a receita e criar uma versão mais saudável e saborosa, utilizando ingredientes leves e nutritivos.

Para fazer o bombom Prestígio fit, você vai precisar de coco ralado sem açúcar, leite condensado light e chocolate 70% cacau. O coco é rico em fibras e ajuda a prolongar a sensação de saciedade, enquanto o chocolate amargo tem menos açúcar e mais antioxidantes do que o chocolate ao leite.

O primeiro passo é misturar o coco ralado e o leite condensado light até formar uma massa homogênea. Em seguida, molde pequenas bolinhas com as mãos e coloque-as em um recipiente forrado com papel manteiga. Leve à geladeira por cerca de 30 minutos para firmar.

Enquanto isso, derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo de vez em quando para não queimar. Quando as bolinhas de coco estiverem firmes, mergulhe cada uma no chocolate derretido e coloque novamente no recipiente com papel manteiga para secar.

Depois de alguns minutos, o chocolate vai endurecer e você terá os seus deliciosos bombons Prestígio fit prontos para comer! Eles são perfeitos para matar a vontade de doce sem sair da dieta, além de ser uma excelente opção de sobremesa para receber os amigos e a família.

Além de serem saudáveis e gostosos, os bombons Prestígio fit também são muito versáteis. Você pode variar o sabor adicionando ingredientes como castanhas, frutas secas ou até mesmo um pouco de café solúvel. O importante é usar a criatividade e se divertir na cozinha!

No entanto, é importante lembrar que mesmo os alimentos fit devem ser consumidos com moderação, pois tudo em excesso faz mal à saúde. Portanto, não exagere na quantidade de bombons e não deixe de lado outros alimentos importantes para ter uma dieta equilibrada e nutritiva.

Em resumo, o bombom Prestígio fit é uma opção deliciosa e saudável para quem quer comer um doce sem sair da dieta. Com apenas 64 calorias por porção, é possível matar a vontade de chocolate sem sentir culpa ou comprometer os resultados da perda de peso. Experimente e surpreenda-se com o sabor irresistível deste clássico da culinária brasileira!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit contém 64 calorias. 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit?

Você consumiu 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Bombom Prestigio Fit estão listados abaixo.