Os Bombons de leite em pó com ovomaltine são uma opção deliciosa para quem gosta de doce, mas também se preocupa com a saúde e as calorias consumidas. Com uma combinação única de texturas e sabores, esses docinhos têm caído no gosto de muita gente, especialmente de quem quer algo doce para matar a vontade, sem extrapolar na ingestão de calorias.
Cada porção de 40 bombons tem, em média, 140 calorias, o que significa que é possível comer alguns desses docinhos sem prejudicar muito a dieta. O grande trunfo da receita está em utilizar ingredientes com baixa quantidade de açúcar e gordura, como o leite em pó e o ovomaltine, que oferecem sabor e cremosidade sem comprometer a saúde.
Os bombons de leite em pó com ovomaltine são fáceis de fazer em casa, permitindo que as pessoas controlem a quantidade de calorias que desejam consumir. Para prepará-los, basta misturar leite em pó, leite condensado e ovomaltine até formar uma massa homogênea. Em seguida, basta modelar os docinhos e deixar na geladeira por algumas horas para firmar.
Além de ser uma opção de sobremesa menos calórica, os bombons de leite em pó com ovomaltine têm outras vantagens nutricionais, como o alto teor de proteínas provenientes do leite em pó. Esse ingrediente é rico em cálcio, fósforo e outros minerais importantes para a saúde dos ossos e dentes, além de ajudar na recuperação muscular após exercícios físicos.
Outro benefício do ovomaltine, ingrediente chave da receita, é sua riqueza em vitaminas e minerais essenciais, como o ferro, que é importante para prevenir anemia e aumentar a imunidade. Vale ressaltar que, para ter esses benefícios de forma mais significativa, é preciso consumir ovomaltine com moderação, já que se trata de um produto açucarado e que contém gordura.
Por fim, é importante lembrar que, apesar de ser uma opção menos calórica do que outras sobremesas mais tradicionais, os bombons de leite em pó com ovomaltine ainda têm uma quantidade significativa de açúcar e gordura. Por isso, é recomendado não consumir em excesso e sempre balancear os alimentos para manter uma dieta equilibrada e saudável.
Em resumo, os bombons de leite em pó com ovomaltine são uma opção deliciosa e menos calórica para quem quer matar a vontade de doce sem sair da dieta. Com ingredientes saudáveis e ricos em nutrientes, essa receita caseira pode ser preparada em casa com facilidade e pode ajudar a manter uma alimentação balanceada e nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 140 kcal |
Gordura (g) | 6.11 g |
Carboidratos (g) | 18.92 g |
Proteína (g) | 2.44 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 69% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons contém 140 calorias. 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons?
Você consumiu 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bombom De Leite Em Pó Com Ovomaltine, 40Bombons está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.