Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito?

1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito tem 155 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito?

Se você está procurando por um lanche saudável e saboroso, a Super Empada de Palmito pode ser a escolha perfeita para você. Com apenas 155 calorias em uma unidade de 100g, a Super Empada de Palmito é um lanche rápido e fácil de comer para qualquer ocasião.

O palmito é um ingrediente saudável e nutritivo com baixo teor calórico e rico em vitaminas e minerais, especialmente potássio, ferro e magnésio. Por isso, a Super Empada de Palmito é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição rápida e nutritiva.

Além disso, as empadas são convenientes para viagens ou para um almoço rápido no trabalho. A Super Empada de Palmito pode ser aquecida no forno ou no micro-ondas, tornando-a fácil de preparar.

Uma unidade de empada de palmito pesa cerca de 100g, o que é razoavelmente pequeno, mas ainda é satisfatório para saciar a fome. Cada empada contém apenas 155 calorias, tornando-a uma escolha inteligente para aqueles que estão assistindo o seu peso ou tentando manter uma dieta equilibrada.

Além disso, a Super Empada de Palmito é livre de gorduras trans e contém uma quantidade moderada de gorduras saudáveis. As gorduras saudáveis presentes nas empadas são importantes para o transporte de muitos nutrientes, incluindo as vitaminas lipossolúveis, A, D, E e K. As gorduras também são importantes para manter o cérebro saudável e para proteger o corpo contra as doenças cardiovasculares.

Embora a Super Empada de Palmito não contenha muitos carboidratos, ela fornece uma quantidade razoável de fibra alimentar. A fibra é importante porque ajuda a manter a digestão saudável e controla os níveis de açúcar no sangue. A fibra também ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ajudar a evitar excessos.

A Super Empada de Palmito também é uma escolha inteligente para quem está seguindo um estilo de vida vegano ou vegetariano. A empada de palmito é totalmente livre de carne e é uma opção deliciosa para quem deseja reduzir o consumo de produtos de origem animal.

Por fim, se você está procurando um lanche saudável e saboroso, que seja conveniente e fácil de preparar, a Super Empada de Palmito pode ser uma escolha perfeita para você. Com apenas 155 calorias em uma unidade de 100g, a empada de palmito oferece nutrientes importantes e pode ser uma adição saudável à sua dieta. Experimente esta empada deliciosa para um lanche saboroso e nutritivo.

Valores Nutricionais de 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito

UnidadeValor
Calorias (kcal)155 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)28 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 72% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito contém 155 calorias. 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito?

Você consumiu 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito produtos contendo 155 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 155 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 155 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (100 g) Super Empada De Palmito estão listados abaixo.


 

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