Bolo de cenoura com aveia é uma deliciosa sobremesa que combina o sabor adocicado da cenoura com o toque crocante da aveia. Além disso, é uma opção saudável e com poucas calorias, proporcionando uma experiência gastronômica prazerosa sem prejudicar a sua alimentação e saúde.

A receita tradicional do bolo de cenoura é uma das preferidas dos brasileiros. Com a inclusão da aveia, a receita ganha em nutrientes e sabor, além de aumentar a saciedade e promover a sensação de bem-estar após a refeição. Isso ocorre porque a aveia é rica em fibras, o que favorece a digestão e ajuda na regulação do trânsito intestinal.

O bolo de cenoura com aveia é uma excelente opção de lanche para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Uma porção de 131 calorias é uma dose adequada para saciar a fome no meio da tarde ou mesmo como uma opção para o café da manhã. Contudo, é importante lembrar que para manter a alimentação balanceada, é necessário também escolher alimentos saudáveis nas demais refeições do dia.

Para preparar o bolo de cenoura com aveia, a receita não exige grandes habilidades culinárias, e os ingredientes são bem fáceis de encontrar. A receita é uma ótima opção para quem quer se aventurar na cozinha ou mesmo para quem busca uma opção de sobremesa mais saudável.

A seguir, você confere a receita para preparar o bolo de cenoura com aveia: Ingredientes: - 2 cenouras médias raladas; - 2 ovos; - 1 xícara de açúcar mascavo ou demerara; - 1/2 xícara de óleo; - 1 xícara de aveia em flocos finos; - 1 xícara de farinha de trigo; - 1 colher de sopa de fermento em pó;

Modo de preparo: - Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius. - Em um recipiente, misture as cenouras raladas com os ovos, o açúcar e o óleo. - Depois, adicione a aveia e a farinha de trigo, e misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea. - Por último, adicione o fermento em pó e misture novamente. - Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada de cerca de 20 cm de diâmetro. - Leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos. Para saber se está pronto, faça o teste do palito, espetando-o no bolo; se o palito sair limpo, está pronto.

Para enriquecer ainda mais a receita, você pode adicionar uma colher de sopa de canela em pó ou mesmo uma colher de chá de gengibre ralado, que adicionam um sabor a mais e também trazem benefícios à saúde, como ação antioxidante, anti-inflamatória e termogênica.

O bolo de cenoura com aveia pode ser uma opção saborosa e saudável para variar a sobremesa ou o lanche da tarde. De fácil preparo e baixa caloria, é uma alternativa nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Se você ainda não experimentou, vale a pena fazer em casa e se deliciar com essa receita.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO DE CENOURA COM AVEIA?

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