O bolo de banana e abacaxi é uma deliciosa sobremesa que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades. Além de ser muito saboroso, ele também é uma opção saudável para quem está em busca de uma sobremesa menos calórica.
Com apenas 163 calorias por porção, o bolo de banana e abacaxi é uma excelente alternativa para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do prazer de comer uma sobremesa.
O bolo é feito com ingredientes simples como banana, abacaxi, açúcar, farinha de trigo, ovos e óleo. Todos esses ingredientes são combinados em uma receita fácil de seguir e que pode ser preparada em casa sem muita dificuldade.
Uma das principais vantagens do bolo de banana e abacaxi é a presença dessas duas frutas na receita. Ambas são ricas em nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas, fibras e antioxidantes. Por isso, o consumo dessas frutas pode trazer diversos benefícios para o corpo.
Além disso, o bolo de banana e abacaxi também pode ser uma boa opção para quem precisa controlar o açúcar no sangue. Como as frutas são fontes de açúcar natural, o bolo acaba sendo uma forma mais saudável de consumir esse ingrediente do que outras sobremesas que contêm açúcares adicionados.
Para aqueles que estão buscando uma opção mais saudável de sobremesa, o bolo de banana e abacaxi pode ser uma excelente opção. Ele é delicioso, fácil de preparar e pode ajudar a manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Então, se você ainda não experimentou essa sobremesa, vale a pena testar a receita em casa e se deliciar com o sabor.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 163 kcal |
Gordura (g) | 1.41 g |
Carboidratos (g) | 34.94 g |
Proteína (g) | 2.54 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 90% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi contém 163 calorias. 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi produtos contendo 163 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Banana E Abacaxi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 163 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 163 calorias depois de praticar um dos esportes acima.