O bolo é uma sobremesa que faz parte da vida de muitas pessoas, seja acompanhando um café ou chá, ou apenas como um mimo para dar aquela satisfação pós-refeição. No entanto, muitas vezes essa delícia é deixada de lado por sua alta quantidade de açúcar e farinha branca, o que pode afetar a saúde do corpo a curto e longo prazo. Foi pensando nisso que a Yoki desenvolveu o Bolo Integral Mais Vita, com apenas 190 calorias por porção.
O Bolo Integral Mais Vita Yoki é a opção ideal para quem busca uma sobremesa que não seja tão prejudicial para a saúde. Isso porque, além de ter um baixo teor calórico, ele é feito com farinha de trigo integral e açúcar mascavo, que são mais nutritivos do que suas versões refinadas. Além disso, a embalagem conta com uma lista de ingredientes curta e que são facilmente reconhecidos pelo consumidor.
Mas as vantagens do Bolo Integral Mais Vita Yoki não param por aí. A sobremesa é fácil de preparar, o que facilita a vida do consumidor que não tem tanto tempo para se dedicar à cozinha. Também pode ser uma opção interessante para quando se deseja servir algo gostoso e saudável para visitas ou para a família.
Outro ponto positivo é que o Bolo Integral Mais Vita Yoki pode ser uma opção para quem sofre com alguma restrição alimentar. Como a receita é feita com farinha de trigo integral, ele pode ser consumido por pessoas que têm intolerância ou alergia ao glúten em pequenas quantidades. No entanto, é sempre importante verificar a lista de ingredientes para garantir que a pessoa não tenha nenhuma reação.
Além disso, o Bolo Integral Mais Vita Yoki pode ser uma opção para quem busca emagrecer ou manter um estilo de vida mais saudável. Isso porque, além de possuir poucas calorias, ele tem um teor maior de fibras, o que ajuda a controlar o apetite e a regularizar o funcionamento do intestino. Ou seja, é uma sobremesa saborosa e que pode agregar ao plano alimentar de quem busca um corpo mais saudável.
Contudo, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável, o Bolo Integral Mais Vita Yoki não deve ser consumido em excesso. Como todo alimento, ele também contém açúcar e gordura, que quando consumidos em grandes quantidades podem prejudicar a saúde. O ideal é sempre balancear a alimentação e não exagerar nas quantidades.
Em resumo, o Bolo Integral Mais Vita Yoki é uma opção interessante para quem busca uma sobremesa saudável e saborosa. Com poucas calorias e ingredientes mais nutritivos, ele pode ser consumido por quem busca emagrecer, manter um estilo de vida mais saudável ou simplesmente degustar algo gostoso sem prejudicar tanto o organismo. No entanto, como sempre, é importante lembrar que a moderação é a chave do sucesso em uma alimentação equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 190 kcal |
Gordura (g) | 8.62 g |
Carboidratos (g) | 23.69 g |
Proteína (g) | 4.98 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 64% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki contém 190 calorias. 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki produtos contendo 190 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo Integral Mais Vita Yoki está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 190 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 190 calorias depois de praticar um dos esportes acima.