Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão Integral Da Gell?

1 Porçoes Pão Integral Da Gell tem 229 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão Integral Da Gell?

O pão integral é uma opção popular e saudável para as pessoas que estão procurando opções nutritivas para o café da manhã e lanche. A Gell é uma marca reconhecida por produzir pães integrais de qualidade, e as porções de 229 calorias são uma escolha ideal para quem quer controlar a ingestão de calorias.

O pão integral contém mais fibras e nutrientes do que o pão branco, que é feito com farinha refinada. As fibras ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo e a regular o trato intestinal. Além disso, os nutrientes presentes no pão integral são importantes para a saúde geral do corpo, incluindo vitaminas e minerais essenciais.

A marca Gell produz o pão integral com ingredientes de qualidade, incluindo farinha integral, água, açúcar, sal, glúten de trigo, óleo de soja e fermento biológico. A porção de 229 calorias é uma quantidade moderada de calorias para um alimento de qualidade, e pode ser uma escolha ideal para quem quer controlar a ingestão de calorias.

O pão integral da Gell pode ser consumido em diferentes momentos do dia, desde o café da manhã até o lanche da tarde. Uma opção saudável é utilizar o pão integral como base para um sanduíche com ingredientes saudáveis, como verduras, proteína magra e boas fontes de gordura. O pão integral também é uma ótima opção para acompanhar sopas e caldos.

Além de seus benefícios nutricionais, o pão integral da Gell tem um sabor delicioso e é uma opção versátil na cozinha. É possível transformá-lo em croutons, torradas ou até mesmo em pudins, adicionando novos sabores e texturas aos pratos.

Para aqueles que estão procurando perder peso ou manter um estilo de vida saudável, a porção de 229 calorias do pão integral da Gell é uma ótima escolha. Ele é nutritivo, saboroso e pode ser incorporado em diferentes pratos. Dessa forma, é possível manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor e praticidade.

Em resumo, as porções de pão integral da Gell são uma escolha saudável e versátil para quem quer controlar a ingestão de calorias e melhorar a qualidade da alimentação. Esse alimento é rico em fibras e nutrientes, pode ser consumido em diferentes momentos do dia, e ainda tem um delicioso sabor que fica ainda melhor quando utilizado como base para diferentes receitas. Experimente o pão integral da Gell e veja como ele pode tornar a sua alimentação mais saudável e gostosa.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão Integral Da Gell

UnidadeValor
Calorias (kcal)229 kcal
Gordura (g)7.12 g
Carboidratos (g)34.13 g
Proteína (g)7.02 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 71% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Integral Da Gell?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão Integral Da Gell vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão Integral Da Gell. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão Integral Da Gell contém 229 calorias. 1 Porçoes Pão Integral Da Gell, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão Integral Da Gell não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão Integral Da Gell em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão Integral Da Gell não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Integral Da Gell?

Você consumiu 1 Porçoes Pão Integral Da Gell produtos contendo 229 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão Integral Da Gell está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 229 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 38 MinuAndar
  • 17 Minu Corre
  • 32 Minu Ciclo
  • 22 Minu Nadar

* Você queimará 229 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pão Integral Da Gell estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br