Bolinho de Feijão é uma opção de petisco saudável e econômica, com baixo teor de gordura e calorias. Cada porção contém apenas 38 calorias, o que é uma opção perfeita para quem está procurando por opções de snacks saudáveis enquanto segue uma dieta de baixa caloria.
O bolinho de feijão é uma opção popular em todo o mundo. É uma receita fácil de fazer e pode ser feita em casa de uma forma rápida e prática. O ingrediente principal é o feijão preto, que é rico em proteínas, fibras e nutrientes.
O feijão preto é uma excelente fonte de fibra dietética, que ajuda a manter uma digestão saudável e regular, além de ajudar a manter níveis normais de açúcar no sangue. As fibras também têm um efeito de saciedade, o que significa que você sentirá menos fome e comerá menos.
O bolinho de feijão também é uma ótima opção para pessoas que estão tentando seguir uma dieta vegana ou vegetariana. O feijão é uma das melhores fontes de proteína vegetal, o que é essencial para manter a saúde e o bem-estar geral.
Com apenas 38 calorias por porção, o bolinho de feijão é uma excelente opção para quem está fazendo uma dieta de baixa caloria. Ele pode ser comido sozinho ou acompanhado de um molho saudável, como um molho de iogurte com ervas ou um molho de tomate caseiro.
Além de ser uma opção saudável, o bolinho de feijão é uma opção econômica. O feijão é um ingrediente barato e fácil de encontrar em qualquer supermercado. Você pode facilmente fazer uma grande quantidade de bolinhos de feijão e congelá-los para uso posterior.
O bolinho de feijão também é uma opção versátil. Você pode adicionar outros ingredientes à massa, como vegetais picados, queijo ralado ou temperos diferentes, para criar sabores diferentes. Você também pode preparar uma versão sem glúten, usando farinha de arroz ou fécula de batata em vez de farinha de trigo.
Em conclusão, o bolinho de feijão é uma opção deliciosa e saudável de petisco. Com apenas 38 calorias por porção, este petisco é uma ótima opção para quem está procurando por petiscos de baixa caloria. O bolinho de feijão é fácil de fazer, barato e versátil, tornando-o uma opção perfeita para qualquer pessoa que queira experimentar algo diferente em casa. Portanto, experimente esta receita e veja como ela pode se tornar uma das suas opções favoritas de petisco.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De Feijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 1.09 g |
Carboidratos (g) | 6.18 g |
Proteína (g) | 1.09 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 74% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Feijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Feijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Feijão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Feijão contém 38 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Feijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Feijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Feijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Feijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Feijão?
Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Feijão produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Feijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.