Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo?

1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo tem 47 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo?

Os bolinhos de chuva são um clássico da culinária brasileira, e sempre fizerem sucesso entre pessoas de todas as idades. E agora, para aqueles que querem inovar e surpreender o paladar, uma nova versão chegou: o bolinho de chuva salgado com queijo. Além de ser uma alternativa deliciosa para o tradicional doce, essa receita traz um toque especial de sabor que merece ser experimentado.

Uma porção típica de bolinho de chuva salgado com queijo rende cerca de 47 calorias, o que o torna uma opção leve e saudável de lanche. Mas é importante lembrar que a quantidade de calorias pode variar dependendo dos ingredientes utilizados na preparação. Por isso, é fundamental ficar atento às porções e não exagerar no consumo.

Para fazer a receita, você vai precisar de ingredientes simples e fáceis de encontrar em qualquer supermercado. A massa é feita com farinha de trigo, leite, ovos, açúcar e fermento em pó. Já o queijo pode ser escolhido de acordo com a sua preferência, desde que seja um tipo que derreta bem e combine com o sabor adocicado da massa. A sugestão é usar mussarela ou queijo prato, que são os mais comuns, mas nada impede de experimentar outros tipos de queijo.

A preparação é bem simples. Basta misturar todos os ingredientes da massa em uma tigela até obter uma mistura homogênea. Depois, adicione o queijo e misture mais um pouco. Em seguida, aqueça óleo em uma panela e, com a ajuda de uma colher, vá colocando pequenas porções da massa para fritar. Quando estiverem dourados, retire-os do óleo e passe-os em açúcar e canela a gosto.

Além de ser uma opção prática para um lanche rápido, o bolinho de chuva salgado com queijo pode ser uma alternativa para reuniões de amigos e familiares. É uma receita que agrada a todos e pode ser servida tanto como um petisco quanto como acompanhamento de outras comidas. Se quiser, pode até mesmo aproveitar a receita para servir em festas de aniversário e outras ocasiões especiais.

Para quem está buscando alternativas mais saudáveis, é possível também adaptar a receita para deixá-la ainda mais leve. Uma ideia é substituir a farinha de trigo branca pela integral, que é mais nutritiva e ajuda a manter a saciedade. Outra opção é trocar o açúcar refinado pelo adoçante culinário. Assim, você pode aproveitar essa delícia sem sair da dieta.

Por fim, vale lembrar que o segredo para um bolinho de chuva salgado com queijo perfeito está na escolha dos ingredientes e do ponto certo de fritura. Siga a receita à risca e lembre-se de controlar o óleo para que a massa fique crocante por fora e macia por dentro. Experimente essa deliciosa receita e surpreenda a todos com esse sabor irresistível.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo

UnidadeValor
Calorias (kcal)47 kcal
Gordura (g)2.29 g
Carboidratos (g)5.30 g
Proteína (g)2.15 g

Quebra de calorias: 24% gordura, 54% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo contém 47 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo?

Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 7 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 6 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 47 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado Com Queijo estão listados abaixo.


 

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