Barra Grande é um chocolate delicioso que vem em dois tipos diferentes: preto e doce. É a escolha perfeita para quem quer desfrutar de um sabor incrível enquanto saboreia uma barra saudável e nutritiva. Cada barra contém 21 quadrados e possui 112g. Mas é importante lembrar que o consumo exagerado pode levar à ingestão de muitas calorias - a barra possui 571 calorias. Vamos explorar mais sobre os benefícios desse chocolate delicioso!
Uma das principais vantagens da Barra Grande é que ela é rica em antioxidantes. O chocolate contém compostos antioxidantes chamados flavonóides, que ajudam a proteger o corpo contra os radicais livres, um tipo de molécula prejudicial que pode causar doenças. Os flavonóides também são conhecidos por melhorar a saúde do coração, pois ajudam a reduzir a pressão arterial e a proteger os vasos sanguíneos contra danos.
Outra ótima vantagem da Barra Grande é que ela é uma fonte de energia rápida e fácil. O chocolate contém cafeína e outros compostos estimulantes que podem ajudar a aumentar a energia e melhorar o foco mental. Isso pode ser especialmente útil para quem precisa de um impulso durante o trabalho ou a academia.
Além disso, a Barra Grande pode ser uma ótima opção para quem precisa de um lanche rápido e saudável durante o dia. A barra contém açúcares naturais provenientes do cacau, além de fibras e proteínas, que ajudam a manter a saciedade e a controlar o apetite. Isso significa que a barra pode ajudar a evitar lanches menos saudáveis, como bolachas ou doces industrializados.
No entanto, é importante lembrar que a Barra Grande ainda é um chocolate e contém açúcar e gorduras. O consumo excessivo pode levar ao ganho de peso, além de outros problemas de saúde. Por isso, é recomendado consumir com moderação e dentro de uma dieta equilibrada.
Para quem está preocupado com as calorias, é possível optar pela versão doce da Barra Grande. Ela contém um pouco menos de calorias do que a versão preta, mas ainda fornece muitos dos mesmos benefícios para a saúde. A versão doce é feita com açúcar de cana orgânico, que é uma opção mais saudável do que o açúcar refinado.
Em resumo, a Barra Grande é uma opção deliciosa e saudável para quem quer aproveitar os benefícios do chocolate. Ela é rica em antioxidantes, fornece energia rápida e pode ajudar a controlar o apetite. No entanto, lembre-se de consumir com moderação e dentro de uma dieta saudável. Com isso em mente, você pode desfrutar do sabor incrível da Barra Grande sem se sentir culpado!
Valores Nutricionais de 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 571 kcal |
Gordura (g) | 38.65 g |
Carboidratos (g) | 67.35 g |
Proteína (g) | 4.41 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 42% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce. 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce tem 571 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 571 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Barra Grande (21 Quadrados, 112 G) Chocolate Preto ou Doce produto, que contém 571 calorias.
- 95 MinuAndar
- 43 Minu Corre
- 81 Minu Ciclo
- 57 Minu Nadar
* Você queimará 571 calorias depois de praticar um dos esportes acima.