Os docinhos de abacaxi com coco são uma opção deliciosa e saudável para quem procura por um doce mais leve. Cada porção possui aproximadamente 37 calorias, o que é uma excelente opção para quem deseja fazer escolhas mais conscientes em relação à alimentação.
Além de ser uma opção de sobremesa menos calórica, os docinhos de abacaxi com coco oferecem uma série de benefícios para a saúde. O abacaxi é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir uma série de doenças. Ele também possui propriedades anti-inflamatórias, o que o torna eficaz na redução de dores articulares e musculares.
O coco, por sua vez, é rico em ácido láurico, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir a ação de vírus, bactérias e fungos. Além disso, ele também possui uma série de vitaminas e minerais, como magnésio, cálcio e potássio, que ajudam a manter o corpo saudável e em equilíbrio.
A receita dos docinhos de abacaxi com coco é bastante simples e fácil de preparar. Basta misturar o abacaxi picado com o coco ralado e adoçar a gosto. Se você preferir, também é possível adicionar leite condensado ou creme de leite para deixar o doce um pouco mais cremoso.
É importante lembrar que, apesar de serem uma opção mais saudável, os docinhos de abacaxi com coco ainda são um doce e devem ser consumidos com moderação. O ideal é que eles sejam incluídos em uma dieta equilibrada e acompanhados de atividades físicas regulares para que os benefícios para a saúde sejam ainda mais evidentes.
Em resumo, os docinhos de abacaxi com coco são uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar de um doce sem se preocupar com as calorias. Eles oferecem benefícios para a saúde graças aos nutrientes presentes no abacaxi e no coco e são fáceis de preparar. No entanto, é importante consumi-los com moderação e em conjunto com uma dieta equilibrada e atividades físicas regulares.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 37 kcal |
Gordura (g) | 1.87 g |
Carboidratos (g) | 4.97 g |
Proteína (g) | 0.00 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 73% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco contém 37 calorias. 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco?
Você consumiu 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco produtos contendo 37 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Docinho De Abacaxi Com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 37 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 37 calorias depois de praticar um dos esportes acima.