Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar?

1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar tem 32 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar?

Bolinho de Arroz com Cheddar é uma deliciosa opção para quem procura por um petisco mais saudável e com baixa caloria. Com apenas 32 calorias por porção, esse prato é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

O bolinho de arroz é um prato muito popular em diversas regiões do mundo. No Brasil, é comum encontrá-lo em bares e restaurantes, servidos como entradas ou acompanhamentos. Com a adição do cheddar, um queijo amarelo muito saboroso, esse prato criou uma releitura mais gourmet, se tornando uma excelente opção para encontros casuais com amigos ou familiares.

O que torna o bolinho de arroz com cheddar tão especial é a combinação de ingredientes. O arroz é uma excelente fonte de carboidratos, além de ser rico em vitaminas e minerais como o ferro e o magnésio. Já o cheddar, além de ser muito saboroso, é fonte de cálcio e proteínas. Com isso, temos um prato que fornece energia, nutrientes e sabor, tudo em uma porção de baixa caloria.

Para preparar o bolinho de arroz com cheddar é preciso ter um pouco de habilidade na cozinha. É necessário cozinhar o arroz de forma adequada, para que ele fique soltinho e não empelotado. Depois, é preciso acrescentar o queijo ralado e misturar bem. Em seguida, é necessário moldar os bolinhos e fritá-los em óleo quente até que fiquem dourados. É importante ter cuidado para não deixá-los no óleo por muito tempo, para evitar que fiquem oleosos ou com sabor de queimado.

Uma das vantagens do bolinho de arroz com cheddar é que ele pode ser adaptado para outras versões. É possível, por exemplo, substituir o cheddar por outros tipos de queijo, como a mussarela ou o parmesão. É possível também acrescentar outros ingredientes à massa, como ervas frescas, tomates secos ou pedacinhos de bacon.

Para quem quer se deliciar com o bolinho de arroz com cheddar sem sair da dieta, uma boa dica é servir com salada verde com molho de iogurte. Dessa forma, você terá uma refeição completa e equilibrada, que irá saciar a fome sem deixar de lado o sabor.

Enfim, o bolinho de arroz com cheddar é uma excelente opção para quem busca por um petisco saboroso e saudável. Com suas baixas calorias e alto valor nutricional, esse prato é uma excelente escolha para encontros informais com amigos ou familiares. Experimente preparar em casa e descubra o sabor dessa delícia!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar

UnidadeValor
Calorias (kcal)32 kcal
Gordura (g)0.62 g
Carboidratos (g)5.17 g
Proteína (g)1.31 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 73% carboidratos, 18% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar contém 32 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar?

Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolinho De Arroz Com Cheddar estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br