A pasta de frango é uma opção saborosa e saudável para quem está em busca de uma refeição leve e nutritiva. Com apenas 88 calorias em uma porção de 56 gramas, essa delícia é ideal para quem segue uma dieta balanceada e busca manter o peso em dia.
Além de ser uma opção de baixa caloria, a pasta de frango é também rica em proteínas e nutrientes essenciais para a saúde. Com ingredientes como frango desfiado, maionese light, cebola, alho e ervas finas, essa receita é uma fonte de vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a manter a energia do corpo em alta.
Outra vantagem da pasta de frango é que ela é muito versátil e pode ser consumida de diversas maneiras. Pode ser servida como recheio de sanduíches integrais, como acompanhamento de saladas ou até mesmo como uma opção de petisco saudável para ser consumido no lanche da tarde.
Para quem está em busca de uma receita fácil e prática para preparar em casa, a pasta de frango é uma excelente opção. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, é possível criar uma opção deliciosa e saudável para toda a família.
Para aqueles que buscam uma opção ainda mais saudável, é possível substituir a maionese light por iogurte natural e adicionar legumes picados, como cenoura e pepino, para aumentar o teor de fibras da receita.
Além disso, a pasta de frango pode ser uma excelente opção para quem segue uma dieta low-carb, já que é uma alternativa sem pão e rica em proteínas.
Em resumo, a pasta de frango é uma receita deliciosa, saudável e versátil, perfeita para quem busca uma opção de refeição leve e nutritiva. Com baixas calorias e rica em proteínas e nutrientes essenciais para a saúde, essa delícia pode ser consumida de diversas maneiras e é uma excelente opção para quem quer manter o peso e a saúde em dia. Apesar de prática e fácil de preparar, a receita pode ser adaptada de acordo com as preferências pessoais, tornando-se uma opção ainda mais versátil e agradável para o paladar.
Valores Nutricionais de 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 9.8 g |
Carboidratos (g) | 2.3 g |
Proteína (g) | 10.1 g |
Quebra de calorias: 64,4 gordura, 6,5 carboidratos, 29,1 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango contém 88 calorias. 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango?
Você consumiu 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (56,0 G) Pasta de frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.