Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)?

1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) tem 47 calorias.

Quantas calorias em 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)?

A sobrecoxa de frango é um dos cortes mais populares e saborosos da ave. Essa proteína é uma das preferidas dos brasileiros, e pode ser preparada de diversas maneiras, como frita, ensopada, cozida, grelhada e assada. Uma das opções mais saudáveis para se preparar a sobrecoxa é no forno, grelhada ou assada, desfrutando de uma porção de 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) 47 calorias.

Com poucas calorias e muitos nutrientes, a sobrecoxa de frango é uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada. A porção de 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) 47 calorias, contém proteínas, ferro, zinco, niacina e vitaminas do complexo B.

Uma das vantagens de preparar a sobrecoxa de frango no forno, grelhada ou assada, é que é uma opção de refeição rápida e prática. Além disso, ela pode ser combinada com saladas e legumes, tornando-a ainda mais saudável e balanceada. A sobrecoxa possui uma quantidade menor de gordura saturada em comparação com outras partes do frango, como as asas, por exemplo.

No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer tipo de proteína animal pode levar ao acúmulo de gorduras e, consequentemente, à obesidade. Por isso, é importante consumir a sobrecoxa de frango com moderação, associando com outros alimentos, como os vegetais, para garantir uma refeição completa e equilibrada. Além disso, a escolha do corte da carne é importante, pois cortes com maior teor de gordura podem elevar a quantidade calórica da porção.

Para quem segue uma dieta restrita em calorias ou quer perder peso, é possível incluir a sobrecoxa de frango em um plano alimentar saudável. A porção de 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) 47 calorias, é uma opção de proteína magra e pode ser consumida em uma dieta hipocalórica.

O consumo regular de proteínas é essencial para manter o corpo saudável e funcionando corretamente, pois essa substância ajuda a construir e reparar os tecidos do corpo, além de auxiliar na produção de hormônios e enzimas. Por isso, incluir a sobrecoxa de frango no cardápio é uma ótima opção para quem procura uma fonte de proteínas de origem animal.

Em resumo, a sobrecoxa de frango é uma opção saudável e saborosa para as refeições do dia a dia. A porção de 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) 47 calorias, é uma opção com baixo teor calórico e muitos nutrientes essenciais para o corpo. No entanto, é importante lembrar que o consumo da proteína animal deve ser feito com moderação e associado a uma dieta equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)

UnidadeValor
Calorias (kcal)47 kcal
Gordura (g)2.81 g
Carboidratos (g)1.68 g
Proteína (g)3.59 g

Quebra de calorias: 55% gordura, 14% carboidratos, 31% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Como você pode ver no topo, o produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) contém 47 calorias. 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)?

Você consumiu 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 7 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 6 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 47 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) estão listados abaixo.


 

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