O tender de frango é uma opção de carne branca que vem ganhando cada vez mais espaço nas mesas das famílias brasileiras. Além de ser uma carne magra e rica em proteínas, o tender de frango também é conhecido pela sua baixa quantidade de calorias, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável.

Em média, um pedaço de tender de frango de 15,5g contém apenas 46 calorias, o que torna esse alimento uma opção interessante para quem deseja manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo de calorias.

O tender de frango também é uma excelente fonte de proteínas, um nutriente fundamental para a formação e manutenção dos músculos, além de ser essencial para a saúde de nossas células e tecidos. Uma porção de tender de frango de 15,5g contém cerca de 7g de proteínas, o que representa cerca de 14% da quantidade diária recomendada para um adulto.

Além de ser uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada, o tender de frango também é uma carne versátil e muito saborosa. Ele pode ser preparado de diversas formas, como grelhado, assado, cozido ou refogado, e pode ser acompanhado por uma grande variedade de vegetais, grãos e legumes.

Para quem está em busca de uma alimentação saudável, o tender de frango é uma opção de carne magra que pode ser consumida sem preocupações. Além disso, seu baixo teor calórico o torna uma opção interessante para quem busca controlar o consumo de calorias e manter uma dieta equilibrada.

Ao escolher o tender de frango como opção de carne branca, é importante dar preferência aos cortes mais magros e evitar o consumo da pele, que é rica em gorduras. Além disso, é importante manter uma alimentação variada e equilibrada, que inclua uma variedade de carnes, legumes, verduras e frutas.

Em resumo, o tender de frango é uma opção de carne magra e saudável, que pode ser consumida sem preocupações por quem busca manter uma alimentação equilibrada e controlar o consumo de calorias. Além disso, seu sabor versátil o torna uma opção interessante para quem deseja variar o cardápio e experimentar novos pratos.

Vou ganhar peso se consumir 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango contém 46 calorias. 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango?

Você consumiu 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Pedaço (15,5 G) Tender de frango estão listados abaixo.