![Quantas calorias em 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-pastilha-3-5-g-pastilha-de-chocolate-amargo-com-70-de-cacau.jpg)
A pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau é uma opção deliciosa para os amantes de chocolate que desejam manter uma alimentação saudável. Com apenas 17 calorias em uma pastilha de 3,5g, esse chocolate é uma ótima escolha para quem quer saciar a vontade de doce sem comprometer a dieta.
O chocolate amargo é conhecido por ser rico em antioxidantes e flavonoides, que contribuem para a saúde cardiovascular e para a prevenção de doenças. Além disso, ele tem um teor menor de açúcar e gordura em relação ao chocolate ao leite, o que o torna uma opção mais saudável.
A pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau é produzida com ingredientes de alta qualidade, garantindo um sabor intenso e marcante. O teor de cacau elevado proporciona uma sensação de saciedade e diminui a vontade de comer doces em excesso, o que ajuda a controlar o apetite e contribui para a perda de peso.
Essa pastilha pode ser consumida a qualquer hora do dia, como sobremesa ou como um lanche rápido. Ela é uma opção prática e conveniente para quem quer desfrutar do sabor do chocolate sem se preocupar com a quantidade de calorias.
Além disso, a pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau pode ser usada em diferentes receitas, como bolos, brownies e cookies. Ela adiciona um toque de sabor intenso e saudável às receitas, tornando-as mais nutritivas e saborosas.
Outra vantagem do chocolate amargo é que ele pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, já que tem um índice glicêmico mais baixo em relação a outros tipos de chocolate. Isso faz com que o chocolate amargo seja uma opção segura para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
Por fim, vale lembrar que, apesar das suas vantagens nutricionais, a pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau deve ser consumida com moderação. Ela não é um substituto para uma dieta saudável e equilibrada, e deve ser incluída em um plano alimentar adequado às necessidades individuais de cada pessoa.
Em resumo, a pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau é uma opção saborosa e saudável para quem quer desfrutar do sabor do chocolate sem comprometer a dieta. Com apenas 17 calorias em uma pastilha de 3,5g, ela é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 17 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 1.3 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 31% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau contém 17 calorias. 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau?
Você consumiu 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau produtos contendo 17 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pastilha (3,5 g) Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 17 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 2 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 17 calorias depois de praticar um dos esportes acima.