![Quantas calorias em 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/2-scoops-40-g-whey-gourmet-doce-de-leite.jpg)
Whey Gourmet Doce de Leite é uma deliciosa e nutritiva proteína em pó que pode ajudar a melhorar sua saúde e suas habilidades de fitness. Com apenas 130 calorias por porção de 40 gramas, esta proteína em pó é a escolha perfeita para quem busca um lanche saudável e saboroso que ao mesmo tempo fornece uma boa dose de proteína.
Essa proteína em pó é feita com ingredientes de alta qualidade, incluindo um concentrado de proteína de soro de leite isolado, além do sabor de doce de leite, que é uma delícia. Isso não só torna o Whey Gourmet Doce de Leite uma opção saudável, mas também muito saborosa.
Uma das razões pelas quais o Whey Gourmet Doce de Leite é tão benéfico é que ele é uma ótima fonte de proteína. Cada porção de 40 gramas contém cerca de 25 gramas de proteína, o que pode ajudar na recuperação muscular após o exercício e estimular a síntese de proteínas musculares. Além disso, a proteína ajuda a controlar o apetite, mantendo você saciado por mais tempo.
Além disso, o Whey Gourmet Doce de Leite contém baixos níveis de gordura e carboidratos, tornando-o uma ótima opção para quem quer reduzir a ingestão de gorduras ou carboidratos em sua dieta. Tendo em vista que muitos alimentos ricos em proteínas são também ricos em gorduras, o Whey Gourmet Doce de Leite é uma opção saudável que permite que você consuma altos níveis de proteína sem adicionar muitos gramas extras de gordura ou carboidratos à sua dieta.
O Whey Gourmet Doce de Leite também é muito fácil de incorporar em sua rotina diária. Você pode misturá-lo com água ou leite para fazer um smoothie ou batido que é uma opção rápida e fácil para um lanche nutritivo ou para ajudar a recuperar seus músculos após o treino. O sabor de doce de leite é muito saboroso e agradável ao paladar, sem precisar adicionar açúcar ou outros adoçantes artificiais.
No entanto, é importante lembrar que a proteína em pó não substitui uma dieta equilibrada e variada. Ela pode ser um complemento útil para ajudar a aumentar a ingestão de proteínas, mas não deve ser o único alimento ingerido. O ideal é consumir alimentos naturais e nutritivos, incluindo frutas, vegetais e carnes magras, em conjunto com a proteína em pó para ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.
Em resumo, Whey Gourmet Doce de Leite é uma excelente opção para quem busca um produto nutritivo e saboroso que pode ajudar a melhorar a saúde e a recuperação muscular após o treino. Com apenas 130 calorias e 25 gramas de proteína por porção de 40 gramas, essa proteína em pó é uma fonte saudável e conveniente de proteínas, enquanto o sabor de doce de leite a torna uma delícia. Adicione o Whey Gourmet Doce de Leite à sua alimentação diária, mantendo sempre uma dieta equilibrada e variada, e veja como ele pode transformar sua nutrição e seus resultados em fitness.
Valores Nutricionais de 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 4.2 g |
Proteína (g) | 25 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 13% carboidratos, 77% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite. Como você pode ver no topo, o produto 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite contém 130 calorias. 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite?
Você consumiu 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 scoops (40 g) Whey Gourmet Doce de Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.