Se você é um amante de massas, deve experimentar a Massa Instantânea Integral com Quinoa. Além de sua praticidade, essa massa é rica em nutrientes e tem apenas 242 calorias por pacote de 70g.
A quinoa é um grão rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, com muitos benefícios para a saúde. Ela é conhecida como um superalimento e associada a uma dieta saudável e equilibrada. Adicionar a quinoa na massa integral é uma forma deliciosa e fácil de elevar o perfil nutricional da refeição.
A massa integral é feita com farinha integral, que é uma fonte de carboidratos complexos. Isso significa que a digestão é mais lenta, oferecendo uma liberação mais lenta de energia ao longo do tempo. Isso ajuda a manter a saciedade por mais tempo e a controlar a fome.
Além disso, a massa integral contém mais fibras do que a massa branca tradicional. As fibras ajudam a manter o trato gastrointestinal saudável, fornecem sensação de saciedade, ajudam a regular o açúcar no sangue e previnem doenças como câncer de cólon.
Essa massa instantânea é uma opção prática para quem não tem muito tempo para cozinhar. Basta adicionar água quente e esperar alguns minutos para que ela cozinhe. É perfeita para um almoço rápido no trabalho ou até para um jantar depois de um longo dia.
Embora adequada para uma dieta saudável, a Massa Instantânea Integral com Quinoa é também uma ótima opção para quem deseja controlar a ingestão de calorias. Ao contrário da massa tradicional, ela contém menos carboidratos e tem menos calorias por porção.
Além disso, o sabor da quinoa adiciona uma nota diferenciada à massa. Ela agrega textura e sabor levemente a nozes, o que é uma delícia com molhos simples ou até mesmo no estilo oriental.
Em resumo, a Massa Instantânea Integral com Quinoa é uma opção saudável e conveniente para quem busca uma refeição saborosa e equilibrada. Rica em nutrientes e com menos calorias do que a massa tradicional, ela é a escolha certa para quem deseja apostar em uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 242 kcal |
Gordura (g) | 0.5 g |
Carboidratos (g) | 51 g |
Proteína (g) | 7.9 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 85% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa contém 242 calorias. 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa?
Você consumiu 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa produtos contendo 242 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (70 g) Massa Instantânea Integral com Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 242 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 40 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 242 calorias depois de praticar um dos esportes acima.