Os mini biscoitos integrais são uma opção saudável e prática para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Com apenas 40g em cada pacote, esse snack é uma alternativa para saciar a fome e proporcionar energia para o corpo. Cada pacote contém 174 calorias, o que é considerado uma quantidade razoável para um lanche.
Feitos à base de farinha integral, esses biscoitos são ricos em fibras, o que ajuda no funcionamento do intestino e na sensação de saciedade. Além disso, a presença de grãos integrais contribui para uma alimentação mais equilibrada, já que esses alimentos são fontes de vitaminas e minerais importantes para a saúde.
Por serem em tamanho mini, esses biscoitos são uma ótima opção para serem levados na bolsa ou no bolso como um snack de emergência. Eles também são uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação mais prática e saudável e não quer abrir mão do sabor.
No entanto, é importante ressaltar que, apesar de serem integrais, esses biscoitos ainda contêm açúcar e óleo vegetal em sua composição. Por isso, é necessário ter cuidado ao consumir em excesso e não considerá-los a única fonte de fibras e nutrientes na alimentação.
Como estratégia de SEO, é importante mencionar que esses biscoitos são uma opção sem glúten e lactose, o que pode ser uma informação relevante para quem tem intolerância a algum desses componentes.
Ao adicionar os mini biscoitos integrais em sua dieta, é possível ter uma opção prática e saudável para os momentos de fome ou necessidade de um lanche rápido. Com baixa quantidade de calorias e ricos em fibras e nutrientes, esses biscoitos são uma alternativa para quem busca uma alimentação equilibrada. Lembre-se de sempre consumir com moderação, equilibrando com outras fontes de nutrientes e evitando excessos.
Valores Nutricionais de 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 174 kcal |
Gordura (g) | 5.1 g |
Carboidratos (g) | 29 g |
Proteína (g) | 3.1 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 67% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral contém 174 calorias. 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral?
Você consumiu 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral produtos contendo 174 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (40 g) Mini Biscoito Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 174 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 174 calorias depois de praticar um dos esportes acima.