Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim?

1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim tem 79 calorias.

Quantas calorias em 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim?

Os grissinis de quinoa e gergelim são ideais para quem busca uma opção saudável e saborosa de petisco. Com 79 calorias em um pacote de 30g, são ótimos para consumir entre as refeições ou até mesmo como acompanhamento para um prato principal.

A quinoa é um grão que possui alto valor nutricional, sendo uma fonte de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, ela é livre de glúten, sendo uma opção para quem tem intolerância a essa proteína. Já o gergelim é rico em gorduras insaturadas, que auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do colesterol bom (HDL).

Os grissinis são uma espécie de palito crocante, feito com farinha de trigo, azeite e fermento. A adição da quinoa e do gergelim torna esse petisco mais nutritivo e saboroso. Além disso, é possível encontrar versões com outros ingredientes, como azeitona, tomate seco e ervas finas.

Outra vantagem dos grissinis de quinoa e gergelim é a praticidade. Eles são embalados individualmente, o que facilita o consumo em qualquer lugar e momento do dia. Além disso, são fáceis de encontrar em supermercados e lojas de produtos naturais.

Além de ser uma opção saudável, os grissinis também podem ajudar na perda de peso. Como possuem poucas calorias, é possível consumi-los sem preocupação com o ganho de peso. No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso pode prejudicar a dieta e a saúde em geral.

Por fim, é válido lembrar que os grissinis de quinoa e gergelim são uma opção de petisco, e não devem substituir refeições completas. É importante manter uma alimentação balanceada e variada, incluindo todos os grupos alimentares. O consumo de petiscos pode ser saudável desde que seja feito com moderação e sem exageros.

Em resumo, os grissinis de quinoa e gergelim são uma opção saudável e saborosa de petisco, ideal para quem busca uma opção nutritiva e prática. Além disso, eles podem ajudar na perda de peso e são fáceis de encontrar em supermercados e lojas de produtos naturais. No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso pode prejudicar a dieta e a saúde em geral.

Valores Nutricionais de 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim

UnidadeValor
Calorias (kcal)79 kcal
Gordura (g)2.7 g
Carboidratos (g)13 g
Proteína (g)0.7 g

Quebra de calorias: 31% gordura, 66% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim contém 79 calorias. 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim?

Você consumiu 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 pacote (30 g) Grissini de Quinoa e Gergelim estão listados abaixo.


 

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