Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea?

1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea tem 140 calorias.

Quantas calorias em 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea?

Aveia instantânea é um produto muito popular entre as pessoas que buscam por um café da manhã saudável e nutritivo. A farinha de aveia é uma excelente fonte de carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais. A aveia é um cereal muito versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, bolachas, panquecas, entre outros.

A marca Seca Simples oferece um produto de farinha de aveia instantânea, que é muito prático e fácil de preparar. Com apenas 1 oz (aproximadamente 28g), você pode ter uma refeição completa e saudável. Além disso, a farinha de aveia instantânea é uma opção muito prática para quem não tem tempo de fazer a aveia tradicional.

A farinha de aveia instantânea da Seca Simples possui apenas 140 calorias por porção, o que a torna uma opção muito saudável para quem busca por uma dieta equilibrada e nutritiva. A aveia é uma excelente fonte de fibras solúveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Além disso, a farinha de aveia instantânea da Seca Simples é livre de glúten, o que a torna uma opção adequada para pessoas que possuem intolerância ao glúten. A aveia também é rica em proteínas, o que a torna uma opção muito interessante para veganos e vegetarianos.

A aveia é um alimento muito indicado para quem pratica exercícios físicos, pois fornece energia de forma gradual e contínua. A farinha de aveia instantânea da Seca Simples é uma excelente opção para ser consumida antes dos treinos, pois fornece uma grande quantidade de carboidratos complexos.

A farinha de aveia instantânea pode ser consumida de diversas formas. Você pode fazer um mingau com leite ou água, adicionar frutas picadas ou oleaginosas, ou usar a farinha em receitas de bolos, bolachas ou panquecas. A farinha de aveia também pode ser adicionada em receitas salgadas, como hambúrgueres vegetarianos ou empanados.

Para quem busca por uma alimentação saudável e equilibrada, a farinha de aveia instantânea da Seca Simples é uma opção muito interessante. Além de ser um alimento nutritivo e saboroso, é muito prático e fácil de preparar. Com apenas uma porção, você pode ter uma refeição completa e saudável. Experimente e sinta os benefícios da aveia em sua dieta!

Valores Nutricionais de 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea

UnidadeValor
Calorias (kcal)140 kcal
Gordura (g)1.85 g
Carboidratos (g)28.06 g
Proteína (g)3.79 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 78% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea contém 140 calorias. 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea?

Você consumiu 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Oz, Seca, Simples, Produto Farinha de Aveia Instantânea estão listados abaixo.


 

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