A massa de pão doce de canela é uma delícia que tem conquistado o paladar de muita gente ao redor do mundo. Com uma textura macia e sabor marcante da canela, esse pãozinho é uma opção deliciosa para acompanhar um café ou chá da tarde.
Além de ser muito saboroso, a massa de pão doce de canela também é uma escolha relativamente saudável. Com apenas 94 calorias por porção de uma onça, ela é uma alternativa menos calórica do que muitos outros pães no mercado. E não para por aí. A cobertura glacé que muitas vezes acompanha o pão, apesar de dar um toque especial, também é uma opção de baixa caloria, com apenas cerca de 10 calorias por colher de sopa.
O sabor da canela também é um grande aliado da saúde. De acordo com alguns estudos, a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes ou pré-diabetes. Além disso, a canela também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.
Outra vantagem da massa de pão doce de canela é que ela é uma boa fonte de carboidratos, que são essenciais para fornecer energia para o corpo. Os carboidratos são macronutrientes importantes que ajudam a manter a função cerebral, a função muscular e a regulação do açúcar no sangue. No entanto, é importante lembrar que consumir carboidratos em excesso também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é importante consumir a massa de pão doce de canela com moderação e equilíbrio.
Uma forma de tornar a massa de pão doce de canela ainda mais saudável é optar por uma receita caseira, feita com ingredientes naturais e sem conservantes ou aditivos químicos. Dessa forma, é possível controlar a quantidade de açúcar e gordura na receita, tornando-a ainda mais saudável. Além disso, fazer o próprio pão em casa pode ser uma atividade divertida e envolvente, que envolve toda a família e estimula a criatividade culinária.
O sabor e a textura única da massa de pão doce de canela fazem dela uma escolha perfeita para um lanche da tarde ou mesmo para um café da manhã mais especial. A baixa caloria e os benefícios para a saúde tornam essa escolha ainda mais atraente para quem busca um estilo de vida mais saudável. E com uma receita caseira, é possível personalizar o sabor e tornar essa delícia ainda mais especial. Então, por que não experimentar fazer a sua própria massa de pão doce de canela e aproveitar todos esses benefícios?
Valores Nutricionais de 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 3.46 g |
Carboidratos (g) | 14.63 g |
Proteína (g) | 1.42 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 61% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) contém 94 calorias. 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé)?
Você consumiu 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.