A carne de caranguejo é uma fonte deliciosa de proteína e nutrientes, mas também pode ser uma fonte de calorias. No entanto, a boa notícia é que a carne de caranguejo Pitu sem casca é uma excelente opção para quem deseja desfrutar do sabor do caranguejo sem adicionar muitas calorias à sua dieta.
Com apenas 5 calorias por média, a carne de caranguejo Pitu sem casca é uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta saudável e controlar a ingestão de calorias. Além disso, a carne de caranguejo é rica em proteínas, o que é ótimo para quem está tentando aumentar a sua ingestão de proteínas ou construir massa muscular.
Outra vantagem da carne de caranguejo Pitu sem casca é que ela é uma fonte nutritiva de vitaminas e minerais. É rica em vitaminas B2, B3 e B6, que são importantes para o metabolismo energético e para manter uma pele saudável. A carne de caranguejo também é uma boa fonte de zinco, que é importante para a saúde do sistema imunológico e para a síntese de proteínas.
Além disso, a carne de caranguejo Pitu sem casca é uma excelente escolha para quem está preocupado com a saúde do coração. É pobre em gorduras saturadas e rica em ácidos graxos ômega-3, que são importantes para a saúde cardiovascular. Estudos têm mostrado que o consumo de ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.
Outra vantagem da carne de caranguejo Pitu sem casca é que ela é uma excelente fonte de magnésio, que é um mineral importante para a saúde óssea. O magnésio ajuda a absorver cálcio dos alimentos e ajuda a manter a massa óssea saudável.
Para aqueles que sofrem de alergia aos frutos do mar, a carne de caranguejo pode ser uma alternativa segura. É menos propensa a causar reações alérgicas do que outros frutos do mar, como camarão e lagosta.
Em resumo, a carne de caranguejo Pitu sem casca é uma excelente escolha para quem está buscando uma fonte saudável e nutritiva de proteína e vitaminas. Com apenas 5 calorias por média, a carne de caranguejo é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta saudável e controlar a sua ingestão de calorias. Além disso, a carne de caranguejo é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, vitaminas B e magnésio, tornando-se uma opção nutritiva e gostosa para a sua alimentação.
Valores Nutricionais de 1 Média (Sem Casca) Pitu
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 5 kcal |
Gordura (g) | 0.09 g |
Carboidratos (g) | 0.05 g |
Proteína (g) | 1.01 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 4% carboidratos, 81% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Média (Sem Casca) Pitu?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Média (Sem Casca) Pitu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Média (Sem Casca) Pitu. Como você pode ver no topo, o produto 1 Média (Sem Casca) Pitu contém 5 calorias. 1 Média (Sem Casca) Pitu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Média (Sem Casca) Pitu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Média (Sem Casca) Pitu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Média (Sem Casca) Pitu não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Média (Sem Casca) Pitu?
Você consumiu 1 Média (Sem Casca) Pitu produtos contendo 5 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Média (Sem Casca) Pitu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 5 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 0 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 0 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 5 calorias depois de praticar um dos esportes acima.