
Se você está procurando um lanche que seja saudável, saboroso e com poucas calorias, a Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral pode ser exatamente o que você precisa. Com apenas 21 calorias por fatia, este queijo é uma excelente opção para quem está procurando um lanche saboroso que não irá estragar a dieta.
O queijo mozzarella é feito a partir de leite de vaca e é muito popular em todo o mundo. É um queijo macio e cremoso que é usado em muitos pratos deliciosos, como pizza, lasanha e saladas. A Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral é especialmente benéfica para aqueles que estão em uma dieta com restrição de calorias.
Embora seja baixo em calorias, a Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral é rica em proteínas e cálcio. As proteínas são importantes na construção de tecido muscular e ossos fortes, enquanto o cálcio é essencial para a saúde dos ossos e dentes. O queijo mozzarella também contém quantidades significativas de vitamina B12 e niacina, que são importantes para a saúde do sistema nervoso e para manter uma pele saudável.
Um outro benefício da Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral é que ela é muito versátil e pode ser usada em muitas receitas diferentes. Você pode usá-la como cobertura para pizza, fatiá-la em saladas, usá-la como uma proteína em sanduíches ou até mesmo derretê-la em seus pratos favoritos.
No entanto, é importante lembrar que a Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral não é isenta de gordura e não deve ser consumida em grandes quantidades. Embora seja um lanche saudável e de baixa caloria, quando consumido em excesso, o queijo pode contribuir para o aumento de peso e problemas de saúde.
Para incluir a Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral em sua dieta, é importante comer com moderação e combiná-lo com outros alimentos nutritivos, como frutas frescas e vegetais. Em geral, é importante manter uma dieta equilibrada e diversificada, que inclua todos os grupos alimentares.
Então, se você está procurando um lanche delicioso e saudável, experimente a Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral. Não só é uma opção de baixa caloria, como também é rica em nutrientes importantes, tais como proteínas e cálcio. Além disso, o queijo é versátil e pode ser usado em muitas receitas diferentes. Lembre-se de comer com moderação e de manter uma dieta equilibrada para alcançar e manter uma vida saudável.
Valores Nutricionais de 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 21 kcal |
Gordura (g) | 1.56 g |
Carboidratos (g) | 0.15 g |
Proteína (g) | 1.55 g |
Quebra de calorias: 67% gordura, 3% carboidratos, 30% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral. Como você pode ver no topo, o produto 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral contém 21 calorias. 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral?
Você consumiu 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral produtos contendo 21 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Fatia Tamanho Cracker Queijo Mozzarella de Leite Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 21 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 21 calorias depois de praticar um dos esportes acima.