A pizza de frango com catupiry é um dos sabores mais populares no Brasil. A combinação do frango com o catupiry é simplesmente deliciosa e agrada a muitas pessoas. Porém, nem sempre é uma opção saudável. Cada fatia de 77 gramas da pizza de frango com catupiry tem em média 168 calorias.
As calorias provenientes da pizza de frango com catupiry são provenientes de seus ingredientes. A massa da pizza é feita de farinha de trigo, que possui carboidratos e calorias. O catupiry, por sua vez, é um queijo cremoso, que também é rico em gordura e calorias. O frango é uma fonte de proteína, mas dependendo da forma como foi preparado, também pode contribuir para o aumento das calorias.
Apesar de ser uma delícia, é preciso lembrar que a pizza de frango com catupiry pode ser uma fonte elevada de calorias. Uma fatia média pode conter cerca de 168 calorias, o que é bastante para uma única refeição. No entanto, não é preciso cortar completamente a pizza de frango com catupiry de sua dieta. É possível apreciar este e outros sabores de pizza desde que seja feita com moderação.
Para aqueles que estão preocupados com a ingestão de calorias, é possível optar por pizzas de massa fina, que são menos calóricas. Além disso, é importante escolher um recheio mais saudável, como a de vegetais. O frango também pode ser uma opção, desde que seja cozido de forma saudável, sem excesso de óleo ou gordura, e em quantidades moderadas.
Para quem gosta de pizza de frango com catupiry, mas ainda assim deseja manter uma dieta saudável, é possível prepará-la em casa, utilizando ingredientes mais saudáveis. É possível substituir a massa de farinha branca por uma massa integral e utilizar um queijo mais saudável para fazer o catupiry. Além disso, o frango pode ser cozido com temperos naturais e grelhado em vez de frito.
No entanto, é importante lembrar que não devemos demonizar a pizza de frango com catupiry. Como especialistas já afirmaram, não existe um único alimento que seja completamente bom ou completamente ruim para a nossa saúde. O segredo está na moderação e na escolha de uma dieta equilibrada e saudável, que inclua uma variedade de alimentos nutritivos.
Em resumo, a pizza de frango com catupiry pode ser uma fonte elevada de calorias, especialmente se consumida em excesso. É possível apreciar esta delícia desde que seja feita com moderação e escolhendo ingredientes mais saudáveis. Além disso, é preciso lembrar que a chave para uma alimentação saudável está em uma dieta equilibrada e variada, que inclua uma variedade de alimentos nutritivos.
Valores Nutricionais de 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 168 kcal |
Gordura (g) | 6.6 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 8.5 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 45% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry contém 168 calorias. 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry?
Você consumiu 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (77 g) Pizza de Frango com Catupiry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.