Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação?

3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação tem 160 calorias.

Quantas calorias em 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação?

Os biscoitos Wafer Bono Sensação são uma das opções de lanche mais comuns da atualidade. Com um sabor muito agradável e uma textura crocante, esses biscoitos costumam ser uma escolha popular de muitas pessoas para um lanche rápido e saboroso. Cada porção de 30g, ou 3 biscoitos, possui 160 calorias.

Estes biscoitos são deliciosos e apresentam uma combinação perfeita entre a crocância do wafer e o sabor intenso do recheio. A Sensação, opção mais conhecida, é um sucesso absoluto. O creme de chocolate com menta é mais um dos vários sabores que a marca oferece. Dentre os ingredientes estão açúcar, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, gordura, amido, cacau em pó, sal, soro de leite em pó e lecitina de soja.

Os biscoitos Wafer Bono Sensação são também uma ótima opção para quem está buscando praticidade e conveniência em relação ao seu lanche. Por serem pequenos e em porções individuais, eles podem facilmente ser levados em uma bolsa ou mochila para um lanche rápido durante um dia agitado. Além disso, a praticidade de poder comprar em supermercados ou conveniências próximos às suas rotinas, torna ainda mais fácil a aquisição dos produtos da marca.

Contudo, seu ponto negativo é que o seu alto teor calórico pode ser uma desvantagem para aqueles que estão tentando manter uma dieta equilibrada e saudável. Vale lembrar que, por serem lanches com alto teor de açúcar e de gorduras, a moderação no consumo é importante.

Uma forma de incluir os biscoitos Wafer Bono Sensação em uma alimentação saudável é consumi-los com moderação e em conjunto com outros alimentos mais nutritivos, como frutas ou iogurtes. Assim, é possível desfrutar do sabor e da praticidade desses lanches, sem comprometer uma dieta balanceada.

A sensação que o produto proporciona, unida a praticidade, é o que mais atrai os consumidores desta marca. O recheio cremoso aliado à crocância proporciona uma textura única aos biscoitos, gerando uma experiência diferente do que os biscoitos comuns.

Wafer Bono Sensação é um produto que agrada muitas pessoas no Brasil, e oferece uma opção de lanche prático e saboroso para aqueles que têm um estilo de vida agitado e precisam de uma alimentação rápida e conveniente que atenda suas necessidades. Pode-se afirmar que o sucesso da marca se dá em grande parte devido à sua capacidade de atender a essas necessidades, mas sem deixar de lado a qualidade e o sabor. Vale a pena experimentar essas deliciosas opções de lanche, mas com moderação, equilíbrio, em substituição a outros alimentos não tão saudáveis.

Valores Nutricionais de 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação

UnidadeValor
Calorias (kcal)160 kcal
Gordura (g)8.5 g
Carboidratos (g)20 g
Proteína (g)1 g

Quebra de calorias: 48% gordura, 50% carboidratos, 2% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação. Como você pode ver no topo, o produto 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação contém 160 calorias. 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação?

Você consumiu 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação produtos contendo 160 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 160 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 26 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 160 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 biscoitos (30 g) Wafer Bono Sensação estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br