O queijo mussarela é uma delícia que agrada a maioria das pessoas. Ele é utilizado em diversas receitas como pizzas, lasanhas, sanduíches, entre outras. Porém, nem todo mundo pode desfrutar dessa iguaria, pois muitas pessoas possuem intolerância à lactose. Felizmente, agora existe o Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, que oferece o mesmo sabor e consistência sem a lactose.
Muitas pessoas têm intolerância à lactose, o açúcar presente no leite e derivados, porque o organismo delas não consegue produzir a enzima lactase, responsável por quebrar e digerir a lactose. Isso pode causar diversos sintomas desagradáveis como inchaço, gases e diarreia. Por essa razão, o Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose se torna uma opção interessante para quem não quer abrir mão do sabor do queijo mussarela, mas precisa evitar a lactose.
Uma porção de 30 g desse queijo tem em média 100 calorias. É importante lembrar que, embora seja sem lactose, ele ainda é um alimento calórico e deve ser consumido com moderação. Ele é uma ótima fonte de proteína e cálcio, que são nutrientes importantes para uma alimentação saudável.
Outro fator que chama a atenção sobre o Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose é a sua praticidade. Ele é vendido já fatiado, o que facilita o consumo e a preparação das receitas. Ele pode ser utilizado em receitas quentes e frias, substituindo o queijo mussarela comum sem comprometer o sabor.
Além disso, o Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose é uma opção acessível para quem procura por produtos sem lactose. Antes, os produtos sem lactose eram muito mais caros e difíceis de encontrar, mas agora há diversas marcas disponíveis no mercado, inclusive com preços mais acessíveis.
No entanto, é importante lembrar que nem todos os queijos sem lactose são iguais. Alguns podem conter aditivos, conservantes e açúcares adicionados para melhorar o sabor e a textura. É importante ler os rótulos para verificar a lista dos ingredientes, principalmente para quem tem alergias alimentares.
Em suma, o Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose é uma opção saborosa e prática para quem não pode ou não quer consumir lactose. Ele é rico em proteínas e cálcio, e pode ser utilizado em diversas receitas culinárias. É importante lembrar que ele ainda é um alimento calórico e deve ser consumido com moderação. Verifique a lista de ingredientes para garantir que o queijo que você está consumindo não contém aditivos ou conservantes.
Valores Nutricionais de 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 100 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 1 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 4% carboidratos, 27% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose contém 100 calorias. 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose?
Você consumiu 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.