A mortadela de soja é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão de sabores deliciosos e diversificados. Com apenas 35 calorias por fatia (20 g), ela é leve, saudável e muito prática.

Produzida com a proteína isolada de soja, a mortadela de soja é vegana e não contém glúten, lactose ou conservantes. Ela pode ser consumida in natura, em sanduíches, saladas e muitas outras receitas.

Além de ser pobre em calorias, a mortadela de soja é rica em fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e proporciona uma sensação de saciedade por mais tempo. Ela é também uma fonte de proteína vegetal de alta qualidade, que ajuda a aumentar a massa muscular e a fortalecer o organismo.

Ao contrário da mortadela tradicional, que é rica em gorduras saturadas, colesterol e sódio, a mortadela de soja é saudável e não agride o coração nem eleva os níveis de pressão arterial. Ela é uma excelente opção para quem busca manter o peso e cuidar da saúde, sem abrir mão daquilo que gosta de comer.

Outra vantagem da mortadela de soja é que ela é muito versátil e pode ser usada em diversas receitas, desde o café da manhã até o jantar. Com ela, é possível preparar sanduíches, saladas, sopas, pizzas, quiches e muitos outros pratos saborosos e saudáveis.

Para quem está sempre correndo ou não tem tempo de cozinhar, a mortadela de soja é uma ótima opção para uma refeição rápida e nutritiva. Com ela, é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade.

Por fim, é importante lembrar que a mortadela de soja é uma opção vegana e sustentável, que não contribui para o sofrimento animal nem agride o meio ambiente. Ao consumir alimentos à base de soja, você está contribuindo para um mundo mais justo, saudável e sustentável para todos.

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja contém 35 calorias. 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja?

Você consumiu 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 fatia (20 g) Mortadela de Soja estão listados abaixo.