O queijo é um alimento amado por muitas pessoas em todo o mundo, sendo consumido sozinho ou incorporado em diversas receitas. No entanto, para quem sofre com intolerância à lactose, a tarefa de escolher um queijo que não irá trazer desconfortos pode ser um grande desafio.
Nessa linha, o queijo mussarela fatiado 0% lactose surge como uma excelente opção para quem deseja continuar desfrutando desse alimento sem se preocupar com os sintomas desagradáveis que a intolerância à lactose pode causar. Uma fatia de 18g desse queijo possui apenas 57 calorias, além de ser rico em proteína e cálcio, nutrientes importantes para uma dieta saudável.
Além disso, o sabor do queijo mussarela é bastante apreciado, tornando-o versátil para ser utilizado em diversos pratos. Ele pode ser consumido puro, como petisco, ou ser utilizado em pizzas, sanduíches, saladas e diversos outros pratos.
Um dos principais benefícios desse queijo é apresentar baixo teor de gordura. Isso significa que é uma opção saudável para quem está procurando cortar calorias da dieta, mas sem perder o sabor delicioso do queijo. Uma fatia de queijo mussarela fatiado 0% lactose tem uma quantidade menor de gordura do que outras variedades de queijo, como o cheddar e o provolone.
Outro fator importante é que o queijo mussarela fatiado 0% lactose tem baixo teor de sódio em comparação a outras variedades de queijo. O excesso de sódio pode aumentar o risco de desenvolvimento de pressão arterial elevada, mas isso não é uma preocupação para quem escolhe o mussarela fatiado 0% lactose como opção de queijo.
As pessoas que mantêm uma dieta vegetariana também se beneficiam desse queijo, uma vez que não contém ingredientes de origem animal. Ele é produzido com leite que passou por um processo de remoção da lactose, tornando-o uma opção segura para quem evita produtos de origem animal.
O queijo mussarela fatiado 0% lactose é uma excelente opção que oferece muitos benefícios para a saúde e sabor para as refeições. É uma escolha saudável para quem se preocupa com a saúde e uma ótima opção para quem sofre de intolerância à lactose. Portanto, não deixe de experimentá-lo em suas receitas e sinta o prazer de continuar a desfrutar das delícias do queijo sem se preocupar com nenhum problema de saúde relacionado!
Valores Nutricionais de 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 57 kcal |
Gordura (g) | 4.2 g |
Carboidratos (g) | 0.6 g |
Proteína (g) | 4.2 g |
Quebra de calorias: 66% gordura, 4% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose contém 57 calorias. 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose?
Você consumiu 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (18 g) Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 57 calorias depois de praticar um dos esportes acima.