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Quantas calorias em 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional?

1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional tem 312 calorias.

Quantas calorias em 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional?

O Pepperoni é um dos ingredientes mais populares no mundo das pizzas e pode ser encontrado nas mais variadas receitas e formatos. Quando se trata de escolher o tipo de massa que irá acompanhar este ingrediente, muitos optam pela tradicional, que geralmente é mais crocante e saborosa.

Uma fatia de Pepperoni Grande com massa tradicional tem em média 312 calorias. É importante destacar que as calorias podem variar um pouco dependendo da marca e do tamanho da fatia, mas esta é uma média geralmente aceita.

Para quem está preocupado em manter uma alimentação saudável, a notícia não é muito boa. O valor energético é alto e pode representar uma porção considerável dos valores diários recomendados para uma dieta de 2000 calorias. O ideal é consumir com moderação e equilíbrio.

Além das calorias, é preciso ficar atento também aos outros componentes nutricionais da pizza. O Pepperoni é um embutido rico em gorduras saturadas e sódio, que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em excesso e sem controle.

Apesar dos aspectos negativos, a pizza com Pepperoni Grande e massa tradicional pode ser uma ótima opção para um jantar rápido e prático. Afinal, quem resiste a uma pizza de vez em quando?

Para quem segue um estilo de vida mais saudável, existem algumas alternativas que podem tornar a pizza um pouco menos calórica e mais nutritiva. Uma opção é escolher a massa integral, que é rica em fibras e nutrientes. Outra dica é adicionar legumes e verduras, como tomate, abobrinha e brócolis, que são fontes de vitaminas e minerais importantes para a saúde.

Outra opção é controlar as porções e não exagerar no tamanho ou na quantidade de fatias consumidas. A moderação é fundamental para manter uma alimentação equilibrada e saudável.

Em resumo, a fatia de Pepperoni Grande Massa Tradicional pode ser uma delícia, mas é importante consumir com moderação e equilíbrio, especialmente para quem se preocupa com a saúde. Optar por alternativas mais saudáveis, como a massa integral e legumes, pode ser uma boa maneira de tornar a pizza mais nutritiva e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional

UnidadeValor
Calorias (kcal)312 kcal
Gordura (g)13 g
Carboidratos (g)35 g
Proteína (g)14 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 45% carboidratos, 18% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional?

Quanto à questão de saber se 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional é 312 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional?

Você consumiu 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional produto com 312 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 312 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 312 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 312 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 fatia (133 g) Pepperoni Grande Massa Tradicional estão listados abaixo.


 

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