O adoçante Stevia 100% é uma opção natural e saudável para quem busca uma alternativa ao açúcar refinado. Com apenas 2 calorias por envelope (0,6 g), ele é uma boa opção para quem quer manter a dieta e controlar o consumo de calorias.
A Stevia é uma planta nativa da América do Sul e sua folha é cerca de 300 vezes mais doce do que o açúcar comum. O adoçante Stevia 100% é feito a partir do extrato das folhas da planta, sendo uma opção totalmente natural e sem adição de químicos prejudiciais à saúde.
Diferente dos adoçantes artificiais, que possuem substâncias químicas como o aspartame e o ciclamato, o adoçante Stevia 100% é considerado seguro para o consumo humano e não apresenta efeitos colaterais conhecidos. Por isso, é uma boa opção para pessoas com diabetes ou que buscam uma alternativa ao açúcar refinado.
Além de ser um adoçante natural, a Stevia também apresenta outros benefícios à saúde. Ela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Outro ponto positivo do adoçante Stevia 100% é que ele não altera o sabor e a textura dos alimentos como o açúcar refinado. Sendo assim, é possível utilizá-lo em receitas de bolos, pudins e outras sobremesas sem que haja perda de sabor ou qualidade.
No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo de qualquer tipo de adoçante pode ser prejudicial à saúde. Por isso, é importante consumir o adoçante Stevia 100% com moderação e sempre em conjunto com uma alimentação equilibrada e saudável.
Como o adoçante Stevia 100% é uma opção natural e saudável, ele tem sido cada vez mais utilizado no mercado de alimentos e bebidas. Hoje em dia, é possível encontrar uma grande variedade de produtos com esse adoçante, desde chás e sucos até barras de cereais e chocolates.
Em resumo, o adoçante Stevia 100% é uma opção saudável e natural para quem busca uma alternativa ao açúcar refinado. Com apenas 2 calorias por envelope (0,6 g), ele é uma boa opção para quem quer manter a dieta e controlar o consumo de calorias. No entanto, é importante lembrar que o seu uso deve ser moderado e sempre em conjunto com uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100%
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 2 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 0.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100%?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100%. Como você pode ver no topo, o produto 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% contém 2 calorias. 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100%, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100%?
Você consumiu 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% produtos contendo 2 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 envelope (0,6 g) Adoçante Stevia 100% está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 2 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 0 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 0 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 2 calorias depois de praticar um dos esportes acima.