Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Xerém Com Atum Fresco?

1 Dose Xerém Com Atum Fresco tem 802 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Xerém Com Atum Fresco?

Se você está procurando uma refeição completa que ofereça uma grande quantidade de nutrientes e proteínas em um único prato, pode querer experimentar o xerém com atum fresco. Essa receita é uma mistura deliciosa de milho, camarão seco, legumes sazonais e atum fresco, criando um prato saboroso e rico em nutrientes. Com 802 calorias em uma única dose, o xerém com atum fresco pode ser uma refeição perfeita para quem precisa de muita energia durante o dia.

O xerém é um prato típico da culinária baiana, que consiste em uma mistura de farinha de milho com temperos e água. O atum fresco é incorporado à receita, adicionando proteínas e ômega-3, que são importantes para a saúde do coração e para o funcionamento do cérebro. Esta refeição também pode ser uma alternativa saudável para quem precisa cortar o consumo de carne vermelha ou de frango, mas ainda assim precisa de mais proteína em sua dieta.

Com uma grande variedade de vegetais e crustáceos sazonais, o xerém é um prato rico em vitaminas e minerais. Na preparação, podem ser acrescentados ingredientes como pimentões, cebolas, tomates, cenouras, ervilhas e camarões secos, que acrescentam muitas fibras e nutrientes à refeição. Essas escolhas alimentares saudáveis podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

Não apenas o xerém com atum fresco é uma refeição saudável e rica em nutrientes, mas também é uma opção incrível para quem busca uma refeição saborosa e cultural. A culinária baiana é conhecida pela riqueza de sabores e ingredientes locais, e essa versão do xerém com atum fresco está garantida para oferecer sabor de sobra. O prato pode ser servido em diferentes ocasiões - seja para o almoço ou jantar - e é perfeito para ser compartilhado com amigos e familiares.

Além disso, o xerém com atum fresco é uma ótima opção para aqueles que sofrem de alergias ou intolerâncias alimentares, já que a receita pode ser facilmente adaptada para atender a necessidades alimentares específicas. O xerém não exige uma grande quantidade de óleo ou conservantes em sua preparação, tornando-o uma excelente escolha para pessoas que seguem uma dieta mais equilibrada.

Em resumo, o xerém com atum fresco é uma refeição maravilhosamente saborosa e repleta de nutrientes. Misturando milho com atum fresco, legumes e camarões secos, o prato oferece uma ótima combinação de proteínas, nutrientes e sabor, tornando-o ideal para quem prioriza uma alimentação equilibrada e saudável. Não perca a chance de experimentar essa receita incrível e saborosa, com mais de 802 calorias.

Valores Nutricionais de 1 Dose Xerém Com Atum Fresco

UnidadeValor
Calorias (kcal)802 kcal
Gordura (g)49 g
Carboidratos (g)54 g
Proteína (g)34 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 39% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Xerém Com Atum Fresco?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Xerém Com Atum Fresco faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Xerém Com Atum Fresco. 1 Dose Xerém Com Atum Fresco tem 802 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Xerém Com Atum Fresco faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Xerém Com Atum Fresco causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Xerém Com Atum Fresco?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Xerém Com Atum Fresco no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 802 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Xerém Com Atum Fresco produto, que contém 802 calorias.

  • 133 MinuAndar
  • 61 Minu Corre
  • 114 Minu Ciclo
  • 80 Minu Nadar

* Você queimará 802 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Xerém Com Atum Fresco estão listados abaixo.


 

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