Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz?

1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz tem 390 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz?

A Taça de Frango, Vegetais e Cuscuz é uma excelente escolha para quem busca uma refeição equilibrada, saborosa e com baixa caloria. Com apenas 390 calorias por porção, é uma opção leve e nutritiva que pode ser consumida tanto no almoço quanto no jantar.

Os ingredientes dessa taça fornecem nutrientes essenciais para o nosso organismo. O frango é uma ótima fonte de proteína, que é fundamental para a construção e reparação dos tecidos musculares. Além disso, é rico em vitaminas do complexo B, que contribuem para o bom funcionamento do sistema nervoso e ajudam a prevenir o cansaço e a fadiga.

Já os vegetais, como cenoura, brócolis e abobrinha, são fontes de vitaminas, minerais e fibras. Eles contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo, ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e ainda fortalecem o sistema imunológico.

O cuscuz é um prato típico do norte da África que se popularizou em todo o mundo. Ele é feito de sêmola de trigo e pode ser combinado com diversos ingredientes, como legumes, carnes e especiarias. O cuscuz é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao nosso corpo.

Preparar a Taça de Frango, Vegetais e Cuscuz é muito simples. Basta cozinhar o frango em água ou caldo de legumes, refogar os vegetais em um fio de azeite e adicionar o cuscuz cozido. Tempere com sal, pimenta e ervas a gosto e sirva quente.

Para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, a Taça de Frango, Vegetais e Cuscuz é uma ótima opção. Além de ser saborosa e nutritiva, é uma refeição fácil de preparar e que pode ser consumida em qualquer hora do dia. Com apenas 390 calorias por porção, é uma escolha leve e que contribui para o bom funcionamento do nosso corpo.

Em suma, a Taça de Frango, Vegetais e Cuscuz é uma refeição que oferece diversos benefícios para a saúde, como a ingestão de nutrientes essenciais, a redução de calorias e a melhora do funcionamento do organismo em geral. Aproveite essa opção deliciosa e saudável e tenha uma vida mais balanceada!

Valores Nutricionais de 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz

UnidadeValor
Calorias (kcal)390 kcal
Gordura (g)6.1 g
Carboidratos (g)39.5 g
Proteína (g)42.8 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 45% carboidratos, 48% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz é 390 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz?

Você consumiu 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz produto com 390 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 390 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 390 calorias.

  • 65 MinuAndar
  • 30 Minu Corre
  • 55 Minu Ciclo
  • 39 Minu Nadar

* Você queimará 390 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Taça De Frango, Vegetais E Cuscuz estão listados abaixo.


 

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