O Spritz é um queridinho dos italianos, mas tem ganhado cada vez mais espaço no paladar brasileiro. A bebida é refrescante e apresenta uma mistura de vinho branco, água com gás e um toque de Aperol ou Campari. As festas e encontros de fim de semana são ideais para apreciar um bom Spritz e socializar com os amigos. O melhor de tudo é que a bebida tem apenas 112 calorias por dose, o que a torna uma opção mais saudável em comparação a outras bebidas alcoólicas.

Para quem está preocupado com as calorias ingeridas ao consumir bebidas alcoólicas, essa é uma ótima notícia. O Spritz tem menos calorias do que a maioria das bebidas mais populares, como cervejas, vodkas e tequilas. Uma dose de tequila com refrigerante, por exemplo, tem cerca de 215 calorias, enquanto um copo de cerveja possui, em média, 150 calorias. Assim, o Spritz acaba sendo uma escolha inteligente para quem deseja manter uma alimentação saudável sem abrir mão de uma bebida alcoólica.

Além das calorias, o Spritz também é uma bebida que pode trazer benefícios para a saúde. O vinho branco usado na preparação da bebida tem ação antioxidante, o que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e outras doenças. O Aperol, por sua vez, é feito a partir de laranjas amargas e contém vitamina C, que é importante para manter o sistema imunológico saudável. Já a água com gás oferece o frescor necessário para tornar o Spritz uma bebida perfeita para o verão.

Outra vantagem do Spritz é que ele pode ser facilmente adaptado para diferentes gostos. Além do Aperol, o Campari também pode ser usado na receita. Além disso, quem prefere uma bebida mais doce, pode adicionar um toque de xarope à mistura. O ingrediente pode ser de frutas vermelhas, de romã ou até mesmo de açúcar simples, mas é importante lembrar que a adição do xarope aumenta o teor calórico da bebida.

Então, se você está procurando uma bebida diferenciada e saudável para experimentar, o Spritz é uma ótima opção. Além de refrescante, é possível personalizar a bebida de acordo com as preferências pessoais. Para isso, basta escolher a sua mistura favorita e aproveitar sem se preocupar com as calorias. Tudo isso torna o Spritz uma opção perfeita para quem está em busca de um estilo de vida mais saudável, mas sem abrir mão da diversão e dos momentos de descontração com os amigos.

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Spritz?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Spritz vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Spritz. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Spritz contém 112 calorias. 1 Dose Spritz, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Spritz não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Spritz em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Spritz não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Spritz?

Você consumiu 1 Dose Spritz produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Spritz está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Dose Spritz estão listados abaixo.