Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã?

1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã tem 564 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã?

A receita de massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã é uma ótima opção para quem procura uma refeição saudável e saborosa. Com apenas 564 calorias, essa opção de prato é rica em vitaminas e nutrientes, já que contém vegetais e ingredientes saudáveis. Além disso, é um prato muito fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar.

Para começar a preparar a receita, é necessário ter os seguintes ingredientes: massa, tomate-cereja, avelãs, coentros, azeite, dentes de alho, queijo parmesão, sal e pimenta. O primeiro passo é cozinhar a massa em água fervente com sal até que fique al dente. Em seguida, é hora de preparar o pesto de coentros e avelã. Para isso, basta bater no liquidificador o azeite, os dentes de alho, o queijo parmesão, as avelãs e os coentros até que forme uma pasta homogênea.

Assim que a massa estiver pronta e o pesto de coentros e avelã estiver preparado, é hora de juntar todos os ingredientes. Em uma frigideira, refogue os tomates-cereja em um pouco de azeite até que fiquem macios. Depois, junte a massa à frigideira e misture com os tomates-cereja. Em seguida, adicione o pesto de coentros e avelã à mistura e mexa tudo até que fique bem homogêneo.

A massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã é um prato que pode ser saboreado em qualquer época do ano. Ele pode ser servido quente ou frio, o que o torna uma ótima opção tanto para o verão quanto para o inverno. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem quer desfrutar de uma refeição saudável e saborosa sem abrir mão de uma opção fácil e rápida de preparar.

Para quem busca uma opção vegetariana, a massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã é uma ótima escolha. Como não contém carne, é uma opção leve e saudável e pode ser consumida por quem segue uma alimentação plant-based. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem está procurando uma opção de prato principal que seja rica em vegetais e nutrientes.

Uma das vantagens dessa receita é que ela pode ser adaptada para diferentes gostos e preferências. Se você quiser uma opção com mais proteína, por exemplo, é possível acrescentar frango ou tofu ao prato. Além disso, é possível adicionar alguns legumes ao refogado, como pimentão ou abobrinha, o que tornará o prato ainda mais completo e nutritivo.

Em resumo, a receita de massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã é uma ótima escolha para quem procura uma opção de refeição saudável e saborosa. Com poucas calorias e rica em nutrientes, é uma opção fácil e rápida de preparar, além de se adequar a diferentes gostos e preferências. Saboroso e versátil, esse prato promete agradar a todos!

Valores Nutricionais de 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã

UnidadeValor
Calorias (kcal)564 kcal
Gordura (g)35.4 g
Carboidratos (g)50.6 g
Proteína (g)12.1 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 52% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã. 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã tem 564 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 564 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã produto, que contém 564 calorias.

  • 94 MinuAndar
  • 43 Minu Corre
  • 80 Minu Ciclo
  • 56 Minu Nadar

* Você queimará 564 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Massa Com Tomate-Cereja E Pesto De Coentros E Avelã estão listados abaixo.


 

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