A focaccia é um pão achatado originário da Itália, muito versátil e saboroso. No entanto, ao adicionar beterraba à receita, ela ganha um novo toque de sabor e uma cor vibrante e impressionante. Combinada com salmão fumado, esta focaccia é uma opção saudável e deliciosa que não irá decepcionar.
Com apenas 199 calorias por porção, a focaccia de beterraba com salmão fumado é uma ótima opção para quem procura uma refeição leve e nutritiva. A beterraba é uma raiz rica em nutrientes, como vitamina C, potássio e ferro, além de conter antioxidantes que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a reduzir o colesterol. Já o salmão é uma ótima fonte de proteína e ômega-3, que ajudam a manter a saúde do coração e do cérebro.
Para preparar esta receita, misture a beterraba ralada com a massa da focaccia antes de assar. O resultado é um pão surpreendentemente saboroso e que dá uma bela cor à refeição. O salmão fumado complementa a focaccia com o seu sabor único e textura suave. Para completar, acrescente um pouco de rúcula, que adiciona ainda mais nutrientes e um sabor picante que combina muito bem com o salmão.
Esta focaccia de beterraba com salmão fumado pode ser servida como um lanche rápido, um prato principal ou mesmo como um aperitivo em ocasiões especiais. O sabor único e atraente pode surpreender os seus convidados e deixá-los impressionados. Além disso, é uma opção saudável e saborosa que não irá comprometer a sua dieta.
Se você está procurando uma opção de refeição saudável e saborosa, a focaccia de beterraba com salmão fumado é uma ótima escolha. Este prato combina a riqueza de sabor da beterraba com a textura suave e saborosa do salmão, criando um prato incrivelmente saboroso e nutritivo. Com apenas 199 calorias por porção, é uma excelente opção para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor. Experimente esta receita em casa e surpreenda a sua família e amigos com uma maravilhosa refeição.
Valores Nutricionais de 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 199 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 31 g |
Proteína (g) | 10 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 70% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado contém 199 calorias. 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado?
Você consumiu 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado produtos contendo 199 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Focaccia De Beterraba Com Salmão Fumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 199 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 33 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 28 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 199 calorias depois de praticar um dos esportes acima.