Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga?

1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga tem 343 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga?

A alimentação é uma das questões mais importantes para a saúde física, mental e espiritual do ser humano. Os alimentos que ingerimos carregam em si as mesmas vibrações energéticas de suas origens – se foram plantados com amor, cuidado e respeito, ou de maneira industrializada e desconsiderada com a natureza e os animais. Por isso, é sempre importante buscar alimentos orgânicos e naturais, como a cenoura, a abóbora e a acelga. Esses três alimentos, quando combinados em uma dose espiritual, oferecem uma rica e saudável alimentação, capaz de nutrir não apenas o corpo físico, mas também a alma.

A cenoura, por exemplo, é uma raiz rica em nutrientes importantes para a saúde. Ela é fonte de vitamina A, que ajuda na saúde dos olhos, da pele e do sistema imunológico, e também contém vitamina K, que contribui para a coagulação sanguínea. Além disso, a cenoura é rica em fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e reduzir o colesterol. Do ponto de vista espiritual, a cenoura é um alimento que trabalha a energia do chacra umbilical, responsável pela nossa vitalidade e energia.

A abóbora, por sua vez, é um alimento primordial para a saúde do sistema digestivo. Ela é rica em fibras, vitamina C, potássio e betacaroteno, além de ter propriedades antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células. Do ponto de vista espiritual, a abóbora é um alimento que tem a energia do chacra coronário, responsável por conectar o corpo físico com o universo, promovendo paz e equilíbrio emocional.

A acelga, por último, é uma fonte rica de vitaminas e nutrientes, como vitamina K, cálcio, ferro, magnésio e antioxidantes. Além disso, ela possui propriedades anti-inflamatórias e protege a saúde do coração, ajudando a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Do ponto de vista espiritual, a acelga é um alimento que trabalha a energia do chacra cardíaco, responsável por promover amor e compaixão.

Quando combinados em uma dose espiritual, a cenoura, a abóbora e a acelga se complementam, proporcionando uma refeição completa e saudável. A dose em questão tem cerca de 343 calorias, o que é adequado para quem deseja manter uma dieta balanceada. É possível prepará-la de diversas maneiras: como suco, salada, sopa ou prato principal. O importante é sempre escolher alimentos orgânicos e de qualidade, pois somente assim eles poderão nutrir o nosso corpo e a nossa alma.

Se você deseja incorporar a dose espiritual de cenoura, abóbora e acelga em sua alimentação, uma opção é preparar um suco verde, que combina os sabores e nutrientes desses três alimentos. Para isso, é necessário bater no liquidificador uma cenoura grande descascada e picada, uma fatia de abóbora descascada e picada, uma folha de acelga lavada e picada, e um pouco de água filtrada. O suco pode ser adoçado com um pouco de mel ou açúcar mascavo. A combinação desses ingredientes garante uma bebida rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, que irá proporcionar energia e saúde para o seu corpo e sua mente.

Em conclusão, a dose espiritual de cenoura, abóbora e acelga é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, capaz de nutrir tanto o corpo físico quanto a alma. Esses três alimentos são ricos em nutrientes importantes para a saúde, além de terem vibrações espirituais benéficas para o equilíbrio emocional e espiritual. Por isso, é sempre importante incluí-los em sua dieta e buscar alimentos orgânicos e naturais, que carregam em si energias positivas para o seu bem-estar geral.

Valores Nutricionais de 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga

UnidadeValor
Calorias (kcal)343 kcal
Gordura (g)17 g
Carboidratos (g)40 g
Proteína (g)9 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 61% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga é 343 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga?

Você consumiu 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga produto com 343 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 343 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 343 calorias.

  • 57 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 49 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 343 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Espiritual De Cenoura, Abóbora E Acelga estão listados abaixo.


 

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